Может ли седой волос опять потемнеть. Седые волосы: причины ранней седины, лечение, как избавиться, вернуть цвет. Причины ранней седины у детей, подростков, молодых девушек и юношей, у мужчин и женщин

Обновление: Октябрь 2018

Ранняя седина – эстетическое явление, когда седые волосы появляются в молодом возрасте: до 25 лет у европеоидов, и до 30 лет у людей негроидной расы. Примерно к 40 годам шевелюра практически полностью обесцвечивается.

Седые волосы в раннем возрасте, как правило, не связаны с общим старением организма и являются следствием неблагоприятных внутренних и внешних факторов, нарушающих работу клеток-меланоцитов.

Не все углубляются в первопричины ранней седины, регулярно окрашивают волосы краской и забывают о проблеме, тогда как симптом может свидетельствовать о внутренних патологических изменениях в организме. Выявить причину ранней седины непросто.

Что считается нормой?

Конкретной возрастной нормы наступления седины, которую можно было бы применить ко всем расам и национальностям, не существует. Помимо генетически заложенных механизмов старения, на данный процесс влияют условия жизни, стрессы, некоторые заболевания и т.д. Единичные волосы с измененной пигментацией могут обнаруживаться после 30 лет, чаще всего на висках и передней части головы. Практически полная седина наблюдается к 55-60 годам.

В группу риска более раннего поседения попадают брюнеты и брюнетки.

Причины ранней седины волос

Поседение может развиваться по трем возможным вариантам:

Физиологическое, связанное с возрастными изменениями организма и его естественным старением (см. );
Врожденное или лейкотрихия, обусловленное врожденным отсутствием пигмента в волосяных стержнях;
Ранее, преждевременное, которое развивается у людей молодого возраста;

По течению поседение может быть:

полным, при котором весь волосяной покров теряет пигментацию;
частичным (седеют отдельные волоски или пряди);
очаговым (поседение только в одном участке).

Что касается механизма поседения, то он одинаков и при возрастном, и при раннем варианте развития: происходит утрата пигмента меланина волосяным стержнем. Это пигмент синтезируется в особых клетках – меланоцитах, которые находятся в базальном слое эпидермиса, а также в фолликулах волос. Клетки продуцируют пигмент, и он из фолликулов поступает в волосяные стержни.

Стимуляция образования меланина происходит под действием медиаторов симпатической нервной системы, гипофизарных гормонов (АКТГ, меланоцитстимулирующего гормона и β-липотропина), а также гормонов щитовидной железы и половых гормонов.

При физиологическом варианте поседения происходит старение меланоцитов, которые вырабатывают все меньше и меньше пигмента.

Причины ранней седины волос могут быть связаны со:

Характеристика седых волос

Цвет волосяного покрова головы у каждого человека зависит от типа пигмента:

Эумеланин создает черный или коричневый цвет;
Феомеланин – рыжий или близкий к нему оттенок;
Меньшая концентрация пигментов характерна для блондинов.

Волоски, лишенные меланина, меняют не только свой цвет, но и структуру. Изменения больше заметны на темных волосах, нежели на светлых. Пигмент обеспечивает эластичность и прочность волосяного стрежня, защищает его от ультрафиолета и неблагоприятных экологических воздействий. Помимо обесцвечивания, волосяные стрежни становятся жесткими, секущимися, сухими, ломкими и тусклыми. За ними сложнее ухаживать, т.е. расчесывать и укладывать.

Есть ли смысл вырывать седые волосы?

Некоторые люди в надежде избавиться от седых волос начинают их выщипывать, однако делать это бессмысленно – на месте вырванного вырастет новый, такой же седой волос. Более того, можно повредить волосяные луковицы и заработать дерматит.

Как избавиться от седых волос

Повернуть вспять механизм поседения невозможно, но вполне реально его остановить или замедлить. Следует отменить, что проблему не стоит оставлять без внимания врачей и обязательно посетить терапевта, эндокринолога, трихолога, которые назначат соответствующее обследование и лечение седых волос.

Как бороться с сединой и ухаживать за седыми волосами в домашних условиях:

Отказаться от курения – у всех заядлых курильщиков волосяной покров отличается тусклостью и ломкостью;
Полноценно питаться. Обязательно, чтобы рацион включал мясо, рыбу, овощи и фрукты;
Обязательно высыпаться, 8 часов в сутки;
Быть физически активным человеком. Гиподинамия неизменно ассоциируется с хронической гипоксией. А клетки, которые недополучают кислорода, не могут полноценно работать, в т.ч., меланоциты.
Максимально ограничить себя от стрессов. Если это невозможно – принимать легкие успокоительные при психотравмирующих ситуациях (настойка или драже валерианы, пустырник и др.);
Защищать кожу головы и волосы от перепадов температур, ультрафиолетового облучения;
Пользоваться качественными косметическими средствами по уходу. Рекомендованы средства для сухих, поврежденных волос;
Регулярно проводить самомассаж головы при помощи специальных массажеров или расчески с мягкими зубьями;
Однократно в неделю втирать в корни волос смесь из касторового и репейного масла и оставлять под теплым полотенцем на 1 час, затем смывать с шампунем;
Вместо ополаскивателя можно использовать настои репейника, крапивы, березы.

Как бороться с сединой при помощи салонных процедур:

Салонные процедуры не могут вернуть натуральный цвет, но способны предупредить седину или замедлить ее прогрессирование.

Массаж кожи волосистой части головы . Приятная процедура активирует кровообращение, а значит, улучшает трофику клеток-меланоцитов. Процедуру проводят в салонах красоты, используют при этом различные питательные масла и составы. Рекомендуется проходить по 10 процедур 1 раз в квартал.
Микроэлементная мезотерапия , подразумевающая внутрикожное обкалывание волосистой части головы микроэлементными мезококтейлями при помощи специальных шприцев. Препараты вводятся на глубину 2-4 мм, позволяя доставлять полезные элементы в зону расположения волосяных фолликулов. Как правило, процедуре предшествует спектральный анализ волос на микроэлементы, который и обнаруживает дефицит определенных веществ.
Питательные маски и компрессы . Специальные составы позволяют вернуть коже головы и волосам здоровый вид, блеск, улучшить структуру волосяных стрежней, которая при седине претерпевает изменения, а также подготовить их к окраске. В качестве компонентов для масок используют масло зародышей пшеницы, водоросли, природные глины, экстракты растений, витаминные и микроэлементные эссенции (см. ).
Плазмолифтинг . Для этой процедуры берется кровь пациента, которая особым образом обрабатывается и очищается, в результате чего из нее выделяется плазма, без форменных элементов. Плазма посредством специальных шприцев вводится в кожу головы по принципу мезотерапии. Считается, что процедура запускает процессы самовосстановления клеток кожи, в т.ч., меланоцитов.

Как закрасить седые волосы

Пожалуй, это самый эффективный способ замаскировать потерю цвета волосяного покрова.

Следует отметить, что хотя бы первый раз следует обратиться за помощью к специалисту салона красоты, чтобы окрашивание было эффективным. Выбор красящего состава, цвета, экспозиции и периодичности окрашивания осуществляется на основе следующих факторов:

количество седых волос;
длина и структура волос;
скорость роста волосяных стержней;
тип кожи.

Иногда перед окрашиванием прибегают к обесцвечиванию, чтобы добиться равномерного окрашивания шевелюры.

При небольшом проценте седины на голове (до 25 %), можно прибегнуть к тонированию или колорированию, когда окрашиванию подвергаются измененные волосы. Второй вариант – мелирование или блондирование, т.е. окрашивание седых прядок в светлый цвет.
При изменении более 50 % шевелюры эффективным является полное стойкое окрашивание натуральными или химическими красителями.
Что касается цвета, то чем он темнее, тем контрастнее и заметнее будет седина при отрастании корней. Оптимальный цвет – золотистый, он не позволяет проглядывать седине.

Какие краски реально закрашивают седину?

На упаковке производитель часто пишет «на 100 % закрашивает седину», однако правдивость этих обещаний можно проверить лишь на собственном опыте. Хорошими считаются профессиональные серии красителей или смеси, которые готовят парикмахеры в салонах красоты, а также специальные линии для седых волос от известных брендов (например, Эстель, Матрикс). Для улучшения стойкости и силы краски рекомендуется добавлять в нее 6 % профессиональный оксидант.

Как правило, хорошие и профессиональные краски стоят очень дорого, а использовать их придется регулярно, что не всем по карману. Можно использовать дешевые натуральные красители, которые безопасны при частом использовании и не обременяют кошелек.

Для получения темно-каштанового цвета басма и хна смешивается в равной пропорции, разводится водой до консистенции сметаны и наносятся на волосяной покров головы на полчаса. Особенно тщательно следует прокрасить корни. Краска смывается теплой водой.
Для получения мягкого, естественного черного цвета смешивается 2 части басмы и 1 часть хны, готовится смесь по алгоритму выше.

Мужчинам проще скрыть седину – достаточно сделать короткую стрижку без акцента на проблемные зоны волос. Женщины же могут использовать ассиметричные и многослойные стрижки, укладывать пряди так, чтобы седые волосы были спрятаны под нормальными.

На вопрос Почему седеют волосы? Есть ли препараты, восстанавливающие натуральный цвет волос? заданный автором ростовщический лучший ответ это Причины преждевременного поседения волос
1. Чаще всего - наследственная предрасположенность к ранней седине.
2. Слишком мощный и слишком длительный стресс (эмоциональное напряжение и беспокойство) .
3. Физиологический толчок в виде тяжелой и длительной болезни (например, тиф) . с высокой температурой, нарушения деятельности щитовидной железы, печени, болезни почек, герпеса, хронических заболеваний пищеварительной и сердечнососудистой системы.
4. Неправильное питание
5. Недостаточное поступление в организм железа (что снижает выработку меланина) ,

Независимо от того, какие гены мы унаследовали, в нашем организме постоянно происходят сложные биохимические реакции. Некоторые из этих реакций могут причинить ущерб и, в конечном счете, способствовать старению организма.

Специалистам уже давно известно, что цвет волос обеспечивается согласованным функционированием двух типов стволовых клеток волосяных фолликулов, из которых образуются эпителиальные клетки и меланоциты, продуцирующие меланины – пигменты, отвечающие за цвет волос (а также кожи и глаз) . Однако механизмы взаимодействия этих клеток до сих пор были неясны.

Каждый фолликул с момента своего образования до гибели через несколько лет проходит повторяющиеся циклы:
анаген (фаза роста волоса) , катаген (переходная фаза) , телоген (фаза покоя) .
С помощью генетически модифицированных мышиных моделей исследователи проанализировали роль опосредуемых белком Wnt сигнальных механизмов в совместной работе эпителиальных стволовых клеток волосяных фолликулов и стволовых клеток, дающих начало меланоцитам, результатом которой является рост волос и их пигментация. Нарушение взаимодействия между этими клетками и клетками-предшественниками меланоцитов, также опосредуемого белком Wnt, предотвращает активацию последних и, соответственно, ведет к нарушению синтеза пигментов и поседению волос, являющемуся одним из признаков старения организма.

Практически невозможно вернуть волосам их настоящий цвет, но если причиной является заболевания, которые связаны с обменом веществ, можно попытаться восстановить прежний цвет волос, или приостановить этот процесс. Нужно сбалансировано, и полноценно питаться, защищать свои волосы от неблагоприятных воздействий, периодически принимать витамины в течение года, 2-3 раза в год такие как: А, В, Е, С, фолиевую кислоту. Также втирайте в волосы отвар листьев крапивы или корней крапивы.

Пока еще нет средств полностью восстанавливающих цвет волос, но существует «Антиседин» и он частично решит проблемы.
Антиоксидантная интенсивная терапия, применяемая в комплексе, может привести к положительным результатам, - это озонотерапия, мезотерапия (обкалывания кожи головы) , физиотерапия.

Сейчас ведутся различные исследования с белком Wnt по борьбе с сединой на генном уровне.
Можно втирать также в кожу головы сок лука и чеснока, а затем вымыть голову яичным желтком без применения шампуня. Заваренный крепко черный чай, настой ромашки, зеленые оболочки грецкого ореха (их отвар) – эти средства применимы для темных и русых волос.

Ответ от Колосовые [гуру]
Репейное масло с добавление красного перца. Аккуратно. Но не панацея.

Ответ от ***** [активный]
Вне зависимости от возраста, седина обусловлена недостаточным образованием меланоцитов (клеток пигмента) и появлением многочисленных пузырьков воздуха в корковом веществе волоса, которые отражают и усиливают белую окраску седых волос. Со временем количество меланина непрерывно уменьшается, и в итоге исчезает полностью.

Возраст является главной причиной закономерного так называемого «старческого» поседения. Причин же, вызывающих раннее поседение, несколько десятков. Среди них: злоупотребление алкогольными напитками и кофе, отсутствие в питании овощей или рыбы, витаминная недостаточность, хроническое переутомление и длительное пребывание на солнце.

Кроме того, очень сильно повышается риск раннего поседения под влиянием расстройств центральной и периферической нервной систем, при тяжелых и постоянных переживаниях и нервных потрясениях.

Также одной из причин, в результате которой может возникнуть преждевременное поседение, является наследственность. Поседение в таком случае может проявиться даже до 20 лет.

Серьезная продолжительная болезнь также может спровоцировать раннее поседение волос. Некоторые специалисты считают, что рано седеют те, кто во взрослом возрасте переболел определенными вирусными заболеваниями – например, цитомегаловирусом.

Аутоиммунные заболевания (пернициозная анемия, альбинизм, заболевания щитовидной железы, различные синдромы) , ряд кожных заболеваний (гнездная плешивость, рожистое воспаление, герпес) , гормональные расстройства, заболевание почек, гиповитаминозы (например, витамина В12 при болезни Бирмера) могут вызвать снижение меланоцитов и привести к поседению в раннем возрасте.

Стоит быть предельно осторожным при применении таких лекарственных препаратов, как хлорохин, резохин, гидрохинон, финилтиомочевина и другие – это потенциальные «враги» вашего естественного цвета волос.

При некоторых заболеваниях, таких как мигрени, роже, гнездной плешивости, – может возникнуть временное поседение. Иногда за седину принимают изменение цвета волос, которое возникает вследствие таких заболеваний, как себорея, дефицит меди в организме, нарушение функции щитовидной железы. В любом случае, своевременное обращение к специалисту избавит вас от мучительных сомнений, выявит источники возникшей проблемы и поможет найти методы их устранения.

Ответ от Невроз [гуру]
от потери меланина седеют
цвет не восстанавливается, но есть препараты которые обещают его восстановить
а есть препараты, которые задерживают сокращение меланина. вот их можно использовать если безвредны

Ответ от Ёветлана Забелевская [гуру]
Наши волосы и кожа окрашены одним и тем же веществом - меланином. Седые волосы - это такие волосы, которые получили мало меланина или не получили его вовсе.
Одна из десяти клеток кожи - меланоцит. У меланоцита очень смешная форма: он не круглый, а напоминает по форме осьминога. Внутри меланоцита аминокислоты, которые отщепляются от белков, употребляемых нами в пищу, превращаются под действием особых ферментов в меланин. Синтезированный меланин перемещается в «щупальца». Эти щупальца контактируют с другими клетками кожи. Через щупальца, как через полые трубочки, меланин поступает в клетки кожи. Это придает коже ее естественный цвет. Чем больше меланина, тем темнее кожа.
Волосы растут из особых трубочек, расположенных в коже. Эти трубочки называются волосяными фолликулами. Они состоят из клеток кожи, то есть тоже содержат меланин. Из клеток фолликулов пигмент поступает в волосы.
Так почему седеют волосы?
Ученые точно не знают, что заставляет меланоциты исчезать с течением времени. Возможно соединения, которые называются свободными радикалами и образующиеся при окислении биологического «топлива» в организме, повреждают меланоциты. Еще известно, что многие болезни, включая малярию, тиф и даже грипп, могут вызвать повреждение меланоцитов. То же самое происходит при повышенной активности щитовидной железы, сахарном диабете и при радиоактивном облучении. Цвет волос можно потерять при скудном питании, особенно при снижении в рационе витамина В12. Если начать питаться правильно, то меланин может восстановиться, вернув волосам их естественный цвет.
Народные средства для восстановления натурального цвета волос: (убрать пробел перед ru):
. ru/viewtopic.php?t=5256
-Настой листьев или корней крапивы двудомной: употребляют по столовой ложке или по 25-30 капель жидкого экстракта 3-4 раза в день за 30 минут до еды. Одновременно настои листьев, корней, свежий сок крапивы втирают в волосистую часть головы.
-Спиртовой экстракт корней элеутерококка: принимают по 20-40 капель за 30 минут до еды в течение 30 дней. Используют также и отвар корней элеутерококка: 10 г сырья на 1 стакан воды. Его, втирают в волосистую часть головы
-Настойка корней женьшеня обыкновенного: 10%-ную спиртовую настойку принимают по 15-25 капель 3 раза в день до еды в течение 30-40 дней. Также употребляют порошок или таблетки из корней женьшеня по 0,15-0,3 г 3 раза в день. Втирают отвар из корней женьшеня, который готовится из расчета 10 г сырья на 1 стакан воды
-Отвар или настой цветков клевера лугового: готовят из соотношения 20 г сырья на 1 стакан воды. Принимают по 2-3 столовые ложки 3 раза в день. Кроме того, отвар и настой втирают в корни волос.
-Отвар овса на воде или молоке: промывают 2 стакана зерен овса с шелухой, заливают 5-6 стаканами кипятка или горячего кипяченого молока, кипятят на медленном огне в течение 2 минут, настаивают 30 минут, процеживают и отжимают. Принимают по 1/2 стакана 3 раза в день за 30-40 минут до еды.
-Отвар крапивы двудомной: смесь из 50 г измельченных листьев и 50 г корней крапивы заливают 0,5 л столового уксуса и 0,5 л воды, кипятят 30 минут. Процеженным отваром каждый вечер, массируя, смачивают кожу головы в течение нескольких недель. Такой отвар также эффективен при перхоти и выпадении волос. При преждевременном поседении одновременно с втиранием этого отвара рекомендуется принимать отвар листьев крапивы (по 1 столовой ложке утром и вечером до еды в течение 2 недель) .

Ответ от Ўлия Тимошенко [гуру]
Иногда от нехватки минералов, скорее всего селена.

Ответ от Луиза Плисецкая [гуру]
как-то приехали мы к давнему знакомому мужа, его жена боевая еще та - все на ней, пашет как ослик. Пожаловалась - пришлось ей покрасить волосы, потому что в последнее время все кто к ней приходил, начинали расспрашивать, где она мелирование делала. А это у нее не мелирование, а волосы поседели. И сегодня все чаще такое с людьми. Думаю: генетика (предрассположенность к ранней седине), темп жизни и стрессы - вот это и приводит к тому, что волосы теряют пигмент. А что касается типа меди и прочего не хватает, так она питается очень хорошо. Потом еще тройню родила. Выглядит хорошо, а вот с волосами такое. А моя тетя до смерти была с волосами своего цвета, не красила ни разу, пока не умерла, а умерла рановато.

Ответ от Афанасий Карылов [новичек]
вот думаю что нет ссылка

Ответ от Портал Спекрт [новичек]
Вроде как организм перестает выробатывать окрашивающее вещество и волос растет ЕСТЕСТВЕННЫМ белым (седым) цветом

Пигментация волос на Википедии
Посмотрите статью на википедии про Пигментация волос

Многие люди хоть раз задумывались о том, откуда берутся седые волосы и как сохранить свой уникальный цвет волос. Меняются времена, и меняются наши представления о седых волосах. Убеленные сединами мужи всегда вызывали уважение, и их седина была признаком мудрости и жизненного опыта. На женщин седина наводит страх пред будущим. Большинство из них, заметив у себя первые седые волоски, расценивают это как угрозу своей молодости и привлекательности и сразу спешат к парикмахеру.

Мода и седина

Периодически седой цвет волос становится модным трендом. Первым моду на седые волосы ввел в VI веке французский король Генрих IV. Во время битвы при Иври он лично повел войско в атаку, надев на голову шлем с белым султаном, который было видно издалека. Войско Генриха IV одержало победу, а седина вошла в моду, как символ мудрости и величия. Для этого использовали муку или пудру. А король Франции Людовик IV, стал добавлять легкую седину в парики, которые он обожал носить с детства. Для изготовления этих париков держали специальное стадо яков со светлым окрасом, а из Китая ввозили особую белую рисовую пудру.

В разные времена седые прядки можно было видеть в прическах совсем молоденьких женщин. Здесь седина - демонстрация зрелости и независимости. Мода на седину не проходит до сих пор. Уже третий сезон модные стилисты и парикмахерские дома демонстрируют на показах мод седовласых девушек со всеми оттенками серого, серебристого, жемчужного и лавандового. Этим, как считают эксперты, они выражают почтение старшему поколению и показывают красоту и, даже, сексуальность благородной седины. Однако, этот тренд позволителен только для молодежи, так как модный оттенок получается на волосах, сохранивших пигментацию, а натуральные седые волосы лишены пигмента,

Откуда берется седина

Цвет наших волос зависит от пигмента меланина, который вырабатывается специальными клетками меланоцитами и от количества воздушных пузырьков. Около каждого волоса находится особая клетка меланоцит. Ее задача выработать красящее вещество меланин. Там же находятся клетки, вырабатывающие белок кератин, являющийся строительным материалом для волос. Чтобы волос стал окрашенным, надо чтобы пигмент меланин соединился с белком кератином. Это происходит при помощи фермента тирозиназы. По специальному каналу меланин попадает в волосяной фолликул, при помощи фермента соединяется с белком и поднимается вверх, окрашивая волос. Поэтому цвет у корней более интенсивный.

С возрастом производство фермента тирозиназы уменьшается, и в волосах становится все больше воздушных пузырьков. С годами может сократиться и выработка меланина. Сейчас ученые установили, что обновление меланоцитов происходит при помощи запаса стволовых клеток в волосяной луковице. Когда запас стволовых клеток иссякает, прекращается выработка пигмента, и соединение меланоцитов с кераноцитами становится невозможным. Если связь меланоцита с волосом прерывается, или меланоцит перестает вырабатывать красящее вещество меланин, волосы седеют. То есть в одном случае - пигмент есть, но он не поступает в волос, в другом случае - клетка истощилась и перестала вырабатывать красящее вещество. Этот процесс необратим, никакими лекарствами, очищениями организма возобновить его нельзя.

Процесс поседения, в основном, происходит постепенно. Волос начинает терять цвет от корня к концам. Вот почему волос сначала выглядит серым, а потом становится совершенно белым. Иногда бывает, что перед тем как волосы поседеют, они становятся темнее. Это происходит потому, что перед гибелью меланоциты начинают производить больше красящего пигмента. Только не следует выдергивать седые волоски, ведь следующий, все равно, вырастет седым! А выдергивая волоски, можно повредить волосяной фолликул, и волос вырастет не только седой, но и травмированный (покрученный, неровный), что сделает его более заметным. Уж лучше аккуратно срежьте его у корня маникюрными ножницами.

И тут возникает вопрос: «Седые волосы – это здоровые волосы?» Если волосы получают правильное питание, если кровоснабжение в коже головы нормально функционирует и человек здоров, то и волосы здоровы. У седых волос на месте, где был меланин, остаются кератиновые пустоты, волос становится более пористым и приобретает немного вьющуюся структуру. Поэтому седые волосы требуют ухода и укладки.

Когда появляются седые волосы

Появление седого волоса заложено генетически и является спутником старения организма. Появление седины в после сорока является естественным процессом. К сожалению, женщины начинают седеть раньше мужчин. Исследователи UNILEVER под руководством доктора Дэвида Гана выяснили, что первой причиной поседения женщин является генетическая наследственность. Наблюдения велись за женщинами монозиготными близнецами. И, несмотря на то, что их жизнь была совершенно разной, их волосы седели однотипно. Первые серебристые волоски у женщин, как правило, появляются на висках, а уже потом на темени и затылке. А у мужчин первые признаки седины появляются на бороде и усах.

Первыми начинают седеть светловолосые люди, хотя это не так заметно, как на темных волосах. Возраст, в котором появляется первая седина, у людей различных народностей и рас тоже разный. Первое место принадлежит представителям европеоидной расы, затем представителям негроидной, на последнем месте - индейцы.

Седые волосы в молодом возрасте

О ранней седине говорят, когда она появляется до 30 лет и даже раньше. К сожалению, седые волосы можно увидеть и у совсем молодых парней, и девушек. Вот тут не следует сидеть, сложа руки. Возможно это сигнал, что надо более внимательно отнестись к своему организму.

Наиболее распространенным фактором появления ранней седины является неустойчивая нервная система и постоянный стресс. Японские ученые во главе с дерматологом Эми Нисимура доказали связь стресса, особенно генотоксического стресса, с повреждением ДНК и истощением меланоцитов стволовых клеток, что приводит к необратимым процессам возникновения седых волос. В своей статье японские ученые отмечают, что, избегая стрессов, можно дольше сохранить свой уникальный цвет волос. Душевный покой и эмоциональное равновесие - отличное средство от появления седых волос в молодом возрасте.

Еще одной причиной раннего появления седых волос является общее состояние организма. Длительные диеты, ограничение белковой пищи могут привести к нехватке в организме белка и некоторых микроэлементов, особенно кальция и меди. Их недостаток может привести к снижению способности пигмента связываться с белком, вызывая поседение волос. В этом случае забудьте о вредных привычках! Начните больше гулять, правильно и сбалансировано питаться, заниматься спортом, и волосы смогут восстановить свой цвет.

Нарушение работы щитовидной железы, заболевания гипофиза, нарушение выработки гормонов, диабет, сильное истощение – все это может нарушить правильное функционирование меланоцитов. Поэтому надо внимательно отнестись к появлению ранней седины. Очень важно провести медицинское обследование всего организма. Во многих случаях современная медицина может помочь выявить причины и найти способы лечения ранней седины. Еще одним аргументом обратиться к врачу при появлении седины в молодом возрасте является так называемая «временная седина». Она вызвана такими болезнями как рожа, очаговое облысение, мигрень. При проведении правильного курса лечения волосы восстанавливаются.

Седые волосы у детей

Иногда мамочки обнаруживают один или несколько седых волосков у своего ребенка. Причин их появления у детей может быть много. Не стоит сразу паниковать. Прежде всего, необходимо проконсультироваться с такими врачами, как дерматолог, трихолог, невролог, сдать необходимые анализы, чтобы найти истинную причину их появления.

Возможно, из-за стрессовых ситуаций у малыша нарушилась выработка пигмента меланина, и в волосках накопилось много воздушных пузырьков. Поэтому особое внимание надо уделить питанию. Необходимо, чтобы в рационе ребенка обязательно присутствовали лук, капуста, листовой салат, петрушка, абрикосы. Возможно, в организме ребенка не хватает витаминов В10, В12. Прием поливитаминов и продуктов, содержащих фолиевую кислоту, поможет ускорить восстановление волос.

Если у родителей в роду есть рано поседевшие родственники, то это может проявиться и у ребенка. Это называется генетической предрасположенностью. В таком случае не стоит волноваться.

Профилактика ранней седины

Ваши волосы отражают состояние вашего организма. Потому главная профилактика седины – забота о себе любимой! Спокойный, размерный образ жизни. Чаще совершайте прогулки, выезжайте за город, делайте утреннюю зарядку, занимайтесь физкультурой, запишитесь в бассейн. Научитесь правильно справляться со стрессами. Учитесь расслабляться! В этом вам помогут йога, дыхательные процедуры, здоровый сон, ароматерапия, позитивное мышление.

Необходимо сбалансировать свое питание. Очень важно, чтобы в нем присутствовали белки, при этом важно соблюдать баланс между углеводами и белками. Включайте в свой рацион мясо индейки, говядину, морскую рыбу.

Следите, чтобы на столе всегда были цельнозерновые продукты, зеленые овощи, горошек, фасоль, кисломолочные продукты. Они являются источником витаминов группы В, которые необходимы для сохранения здоровья нервной системы, сохранения энергии и красоты. А нехватка витамина В12 способствует появлению ранней седины. Этот витамин содержится в зеленых частях растений, бананах, яйцах, сыре, баранине и др.

Употребляйте больше продуктов, содержащих медь и йод: шпинат, гранат, миндаль, тыквенные семечки, морскую капусту. Дефицит этих микроэлементов может способствовать появлению седины.

Обязательно пополняйте запасы кальция в организме. Лучше всего это делать, используя в пищу бобовые и капусту-брокколи. Из растительных источников кальций усваивается лучше, чем из молочных продуктов. Американские ученые выяснили, что люди с преждевременной сединой испытывают недостаток кальция.

Пейте достаточно воды. 2-2,5 литра воды обеспечат транспортировку питательных веществ каждой клеточке нашего организма, вплоть до волосяных фолликул. Помните, что чистая вода очищает нас изнутри.

Позаботьтесь об улучшении кровообращения в коже головы. Используйте для расчесывания массажную щетку, каждый день 5-10 минут кончиками пальцев делайте массаж головы.

Мезотерапия

Хороший эффект для предотвращения я и лечения ранней седины дает проведение курса мезотерапии. Лечебные препараты вводятся в кожу головы очень тонкими иглами в малых дозах. Лекарства подбираются индивидуально в зависимости от решаемых задач и состояния волос. Основными компонентами таких «коктейлей» являются: никотиновая кислота, витамины и микроэлементы. Эффект достигается тем, что лечебные препараты доставляются непосредственно к волосяной луковице. В результате мезотерапии, волосы восстанавливаются, становятся блестящими, увеличивается продолжительность их жизни и стимулируется их рост. Такие курсы лучше проводить два раза в год по 5-12 процедур за курс. Привлекательность мезотерапии заключается в длительном эффекте и возможностью замедлить появление седых волос.

Уход за седыми волосами

Если, не смотря на все превентивные меры, вы все же обнаружили у себя серебряные нити, не спешите расстраиваться. Седые волосы не всегда портят внешность, скорее они портят настроение. Надо решить для себя: сохранить натуральный седой цвет или постоянно окрашивать волосы.

Структура седых волос немного отличается от пигментированных. Из-за того, что исчезает меланин, образуются кератиновые пустоты. Волосы становятся более жесткими, приобретают немного пористую вьющуюся структуру, и лежат они по-другому, и требуют особого ухода. Вам надо будет освоить новые способы укладки седых волос. Поэтому очень важно выбрать правильную прическу. Седые волосы непринято носить распущенными или гладко зачесанными. Не стоит собирать их в «хвост» или пучок на затылке. Лучше всего на седых волосах будет смотреться «каре» или стильная короткая стрижка.

Чтобы седые волосы выглядели безупречно, они всегда должны быть очень чистыми. Желательно отказаться от использования фена и плойки, чтобы предотвратит появление желтых и коричневых пятен на волосах. Вы можете подкрашивать седые волосы и даже сделать мелирование. Скорее всего, вам потребуется изменить свой макияж, чтобы он гармонировал с белым цветом, и лицо не казалось бледным. Можно ополаскивать седые волосы водой, подкрашенной синькой, что придаст волосам красивый серебристый тон. А золотистый оттенок можно получить, используя настой из ромашки. Только обратитесь к профессиональному колористу. Такое бережное отношение к своим седым волосам гарантирует вам всегда свежий вид.

Внимательно надо отнестись и к средствам по уходу за волосами: шампуням, маскам, лосьонам. Желательно чтобы они содержали протеины для восстановления хрупкой структуры седого волоса, коэнзим Q10 для регенерации недостающих кератинов, провитамин В5 для регулировки влажности, активные растительные компоненты для нейтрализации появляющегося со временем желтоватого оттенка.

Не мене одного раза в неделю делайте питательные маски для волос. Это поможет сделать волосы живыми и шелковистыми, придадут им блеск и ухоженный вид. Выберите для себя подходящую маску или лосьон и приступайте.

Втирание касторового масла

Хорошо втереть касторовое масло в корни волос, закутать пергаментной бумагой, а затем теплым полотенцем. Через час помыть волосы обычным способом.

Чайная маска

Для приготовления маски 2 столовые ложки черного чая залейте 2-мя стаканами кипятка и дайте настояться 10 минут. После этого настой процедите. 1 желток взбейте с 1 столовой ложкой кефира и 1 чайной ложкой оливкового масла. Влейте в яично-кефирную смесь немного чайного настоя и хорошо перемешайте. При необходимости смесь подогрейте на водяной бане. Теплую маску нанесите на чистые слегка влажные волосы. Наденьте шапочку для душа и укутайте волосы теплым махровым полотенцем. Оставьте маску на волосах не менее чем на час, а при возможности на 3-5 часов. После этого смойте маску теплой водой и ополосните волосы оставшимся подогретым чайным настоем. С помощью этой маски волосы приобретают красивый каштановый оттенок и седина закрашивается.

Маска из кокосового масла

Кокосовое масло втереть в корни волос и оставить на ночь. Утром помыть голову. Еще один вариант: кокосовое масло прокипятить с мелко нарезанной эмбликой лекарственной до потемнения. Остудить и нанести на корни волос.

Маска из листьев карри

Листья карри смешать с кокосовым маслом и прогреть. Готовую маску нанести на корни волос массажными движениями. Вещества, содержащиеся в листьях, карри восстанавливают волосяные луковицы и приостанавливают появление седины.

Маска из зеленого амаранта

Листья амаранта смолоть в кофемолке и заварить крутым кипятком. Дать настояться, полученный экстракт втирать в кожу головы. Это прекрасное натуральное средство для укрепления волос и профилактики ранней седины.

Маска из крыжовника

Ягоды крыжовника высушить на солнце и смолоть в порошок, добавить кокосовое масло. Эту маску регулярно наносите на корни волос. Крыжовник и эмблика лекарственная издревле использовались для восстановления натурального пигмента волос.

Используйте для предотвращения преждевременной седины проверенные народные средства.

Луковая маска

Одну небольшую луковицу мелко измельчить и выжать сок. В сок добавить по 1 чайной ложке меда, шампуня и оливкового масла. Полученную маску нанести на волосы не 20 минут и смыть теплой водой.

Чесночная маска

Натереть чеснок и отжать сок. Добавить немного репейного масла. Нанести маску на корни волос, укутать волосы и оставить на 1,5-2 часа. Затем помыть голову с шампунем и ополоснуть водой с яблочным уксусом.

Лосьон из крапивы

Одну столовую ложку сухих измельченных листьев крапивы залить стаканом кипятка и настоять в течение одного часа. Этот лосьон надо втирать в корни и наносить по всей длине волос. Смывать не надо!

Лосьон из корня лопуха

Взять две столовые ложки молотого корня лопуха и залить пол литра воды, довести до кипения и выпарить наполовину. В горячий отвар добавить две чайные ложки семян укропа и оставить настаиваться на два часа. Процедить и хранить в холодильнике. Этот лосьон надо утром и вечером втирать в корни волос на протяжении двух месяцев. Не смывать!

Лосьон из шиповника

Две столовые ложки плодов шиповника измельчить, засыпать в термос, залить кипятком и дать настояться 12 часов. Остудить и процедить. Этот лосьон хорошо втирать в кожу головы и наносить по всей длине волос.

К сожалению, радикального лекарства от седины пока не существует. Однако существуют различные комплексы витаминов и биологически-активных добавок, которые помогают укрепить волосы, а зачастую и остановить процесс поседения волос. Хорошо себя зарекомендовало средство для устранения седины и профилактики седых волос РЕМОЛАН. Как обещают производители, после использования РЕМОЛАНА, улучшается микроциркуляция кровеносных сосудов кожи головы, улучшается усвоение волосяными фолликулами белков и восстанавливается поступление меланина. В результате волосяные луковицы получают полноценное питание, и цвет волос восстанавливается от корней. Это средство не вызывает привыкания, содержит только натуральные компоненты, и в нем отсутствуют гомоны и консерванты.

Окрашивание седых волос

Все эти средства для получения эффекта необходимо применять в комплексе и длительное время. Поэтому самое простое и быстрое решение – это окрашивание волос. Окрашивание седых волос добавит вам уверенности.

Ранняя седина, когда седых волосков немного может прекрасно тонироваться при помощи оттеночных шампуней. Эти средства очень легко использовать, они легко смываются, а волосы приобретают однородный тон и здоровый вид. Тонировочные шампуни хорошо подойдут и мужчинам. Лучше выбирать средства, содержащие натуральные вещества: аминокислоты, витамины, отвары и настои лекарственных трав. В этом случае волосы будут получать дополнительное питание и увлажнение, поддерживая естественный баланс цвета.

Натуральные краски для седых волос

Если седина равномерная и составляет 40-50 %, можно воспользоваться натуральными красками.

У блондинок седина не очень заметна. Им можно порекомендовать подкрашивать волосы настоем ромашки или отваром луковой шелухи.

Для окрашивания волос ромашкой надо взять 200 грамм сухих цветков, ромашку залить 500 мл кипятка и дать настояться один час. Затем профильтровать и добавить чайную ложку глицерина на каждые 100мл настоя. После каждого мытья головы ополаскивайте волосы.

Для окрашивания седых волос луком приготовьте отвар луковой шелухи (кипятить 20 минут) из расчета 50 грамм шелухи на 200 мл воды. Остудите и процедите. Каждый день смазывайте волосы, пока не исчезнут седые волоски.

Интересный цвет получается после применения на седых волосах кофейной питательной маски. Две столовые ложки свежемолотого кофе залить столовой ложкой горячей воды, и довести до кипения. Остудить, чтобы не свернулось яйцо. В теплую кашицу добавить сырое яйцо и полторы столовых ложки коньяка. Нанести на грязные волосы, покрыть полиэтиленовой шапочкой и полотенцем. Маску держать час – полтора, затем надо промыть волосы теплой водой без шампуня и кондиционера. На выходе получаем блестящие и шелковистые волосы с очень красивым оттенком.

Русые волосы можно окрашивать ревенем. Для этого 150 грамм ревеня залейте 500 мл белого сухого вина и уваривайте до половины. Остуженный и процеженный отваром регулярно протирайте волосы.

Шатенкам и брюнеткам для окрашивания седых волос можно пользоваться хной или басмой. Использование хны дает возможность получить оттенки от рыжего и до красновато-коричневого. Если хотите добиться темного цвета - добавляйте басму. Хну разводят горячей водой до кашеобразного состояния и тщательно промазывают все волосы. Покрывают вощеной бумагой и оборачивают полотенцем. Хну через полчаса смыть теплой водой, волосы высушить и смазать кашицей из хны еще раз, используя различную концентрацию для получения нужного оттенка. Можно воспользоваться следующим рецептом для поучения темно-каштанового цвета. При этом седина закрашивается, но седые волоски выходят чуть светлее, создавая эффект мелирования. Взять по столовой ложке с горкой хны, басмы и молотого кофе, залить горячим, очень крепко заваренным, черным чаем. Нанести на волосы, обвернуть пленкой и держать не меньше часа.

Только следует помнить, что если вы захотите изменить цвет, после применения натуральных красок, синтетические можно будет использовать не раньше, чем через полгода. То есть вам придется ходить с отрастающими седыми корнями.

Выбираем цвет для окрашивания седых волос

Когда седины больше половины объема волос, то колористы рекомендуют красить волосы на два, три тона светлее, чем ваш природный цвет. Не нужно добиваться первоначального цвета ваших волос, но важно, чтобы волосы выглядели естественно. Если вы поседели, то лучше быть блондинкой или светло-русой. При окрашивании седых волос лучше выбирать светлые пастельные оттенки по трем причинам. Во-первых, не будет бросаться в глаза отрастающая прикорневая зона. Во-вторых, в зрелом возрасте эти оттенки придают лицу свежесть и женственность. И, в-третьих, если получившийся тон волос вам не понравится, его очень легко изменить, в отличие от темных тонов.

Секреты окрашивания седых волос

Прежде всего, выбрав краску для волос, необходимо провести тест на аллергическую реакцию!

Из-за изменения структуры седые волосы хуже окрашиваются. Поэтому перед покраской волосы надо обработать специальными смесями, делающими волос более рыхлым. И только потом можно наносить красящее вещество. Тогда волосы окрашиваются ровно до границы головы. Внутренняя часть волоса остается неокрашенной, туда краска не попадает, поэтому, когда они отрастут, то снова будут седые. Так как главная часть волоса – фолликул остается здоровым, после окрашивания снова растут крепкие седые волосы. Поэтому необходимо окрашивать волосы каждые 6 недель.

Первыми надо покрасить седые участки, и выдержать половину положенного времени. Затем равномерно нанесите краску на остальные волосы. Не оставляйте непрокрашенных участков! Для этого удобно разделить волосы на сегменты. После нанесения краски лучше надеть полиэтиленовую шапочку для душа, так краска лучше проникнет в седые волосы. Время окрашивания зависит от впитывающей способности волос. Поэтому не передерживайте краску.

Если вы регулярно красите волосы, то достаточно нанести краску на отросшие седые волосы, а затем расческой счесать краску по всей длине волос и смыть. Так вы получите освеженные концы, и в волосах не будет накапливаться лишний пигмент.

Еще один совет, чтобы при окраске седых волос не получить эффект синтетического парика, для отросших корней рекомендуют использовать краску на 1-2 тона темней основного цвета. И никогда не следует затемнять концы.

Для ухода за окрашенными седыми волосами используйте средства (шампуни, кондиционеры, бальзамы, маски), предназначенные для окрашенных волос. Очень хорошо, если в состав этих средств будут входить масло фиалки, экстракт клевера или лимонная кислота. Не используйте лосьоны, содержащие спирт. Старайтесь избегать воздействия на волосы прямых солнечных лучей.

Седина на волосах возникает в результате нарушения синтеза меланина, который и придает нашим локонам цвет. Происходить это может по разным причинам – возрастные изменения в организме, курение, патологии и т.д. Но можно ли что-то сделать, чтобы прошла седина? И реально ли вообще от нее избавиться? Попробуем в этом разобраться.

Чтобы понять, может ли седина исчезнуть, необходимо разобраться в причинах ее появления. А их не так уж и мало. Во-первых, ее появление чаще всего провоцируют возрастные изменения в организме, которые влияют на выработку меланина в волосяных фолликулах. В данном случае полностью предотвратить процесс старения волос невозможно. Но можно его немного замедлить.

Для этого нужно начать , а также регулярно делать различные . Это поможет замедлить процессы старения в корне волос и предотвратить их дальнейшее поседение.

Во-вторых, преждевременная седина появляется у тех людей, которые курят и злоупотребляют алкоголем. Нередко от мужчин можно услышать такую фразу «бросил курить, седина прошла». Обуславливается это тем, что никотин питает наш организм токсичными веществами, которые очень сильно влияют на состояние волос. А если устранить этот неблагоприятный фактор, но синтез меланина вполне может нормализоваться, в результате чего исчезнет и седина.

В-третьих, седина в раннем возрасте может наблюдаться на фоне гормональных нарушений в организме. А ведь гормоны также оказывают свое влияние на состояние волос и их цвет. Провоцировать гормональные нарушения могут патологии щитовидной железы и репродуктивной системы, поэтому, в первую очередь, чтобы седые волосы исчезли, необходимо пройти полный курс лечения. Как только гормональный дисбаланс в организме нормализуется, выработка меланина восстановится.

В-четвертых, постоянное поддержание строгих диет также может спровоцировать появление преждевременного поседения волос. В данном случае, чтобы прошла седина, необходимо обратить внимание на свой рацион. Похудение может происходить и без резких ограничений в питании. Достаточно просто каждый день употреблять свежие овощи и фрукты, мясо и рыбу, приготовленные на пару, а также молочные и кисломолочные продукты.

Их употребление не приведет к набору лишних килограмм, а наоборот, в сочетании с физической нагрузке поспособствует снижению веса. Причем это не отразится негативным образом на волосах. Если питаться правильно, то и седина исчезнет сама вместе с лишними килограммами.

В-пятых, обратите внимание на то, какие краски для волос вы используете и как часто вы их применяете. Если в красках содержится аммиак или перекись водорода, то их частое применение может привести к постепенному обесцвечиванию волос, в результате чего и появится седина.

Не стоит использовать химические краски для придания насыщенного цвета своим прядям. Для этого лучше всего применять различные природные красители, которые не только позволяют добиться красивых и глубоких оттенков, но и оказывают лечебное действие на сами волосы.

К таким природным красителям относятся:

басма;
отвар из шелухи лука;
отвар ромашки;
крапива;
кофе, чай и многие другие.

Может ли седина исчезнуть сама?

Может ли седина исчезнуть сама? Конечно же, нет. Ведь ее появление всегда обуславливается воздействием каких-либо неблагоприятных факторов. И пока они будут постоянно влиять на состояние волос, седина никуда не денется.

Так что, если вы хотите иметь красивые и здоровые волосы без седины, вам следует внимательно проанализировать свой образ жизни и оценить состояние своего организма. Как только вы установите причину возникновения седины и сделайте все возможное для ее устранения, седина может пройти самостоятельно. Если же этого не сделать, то надеется на то, чтобы исчезла седина, не стоит. Этого не произойдет.

Самое сложное – это избавление от заболеваний, которые провоцируют нарушение выработки меланина. Чтобы полностью вылечиться, нужно потратить немало времени. В данном случае, чтобы хоть немного скрыть появление седины, не стоит хвататься за краски. Если народные средства окрашивания волос не дали вам желаемого эффекта, то воспользуйтесь «Тоникой».

Это косметическое средство не является краской, однако оно уже после первого применения позволяет изменить оттенок волос и «спрятать» седину. К тому же, она совершенно не вредит локонам, что также очень важно.

Существует поверье, что от радости седина исчезнет. Как бы в это не хотели верить многие, но так не будет. Самый действенный способ избавиться от седых волос, как мы уже говорили, выявить причину и устранить ее. Только так вы сможете вернуть своим локонам естественный цвет.

Видео о появлении седины

Седые волосы часто называют признаком мудрости.

И глубоко ошибаются.

Седина и мудрость неравнозначные понятия.

Можно умереть, извините, дураком или быть мудрым с юности.

С сединой так же: кто-то до глубокой старости сохраняет чуть ли не смоляные кудри, а кто-то начинается в панике выдергивать первые серовато-белые волоски уже в 20-15 лет.

Так почему же седеют волосы и можно ли избавиться от седины?

Седина волос: причины появления

За цвет волос отвечает меланин – особый пигмент, который окрашивает не только локоны, но и кожу. Когда он вырабатывается в недостаточном количестве, структура волоса и его цвет становятся патологическими. Происходит следующее: клетки-меланоциты, расположенные не только в эпидермисе, но и в самих волосяных фолликулах, по какой-то причине перестают вырабатывать пигмент. Меланин перестает поступать в стержень волоса, он становится пористым и лишенным пигмента. Сочетание воздушных полостей и отсутствия пигмента дает серовато-белый цвет.

Поседение может быть трехвариантным:

1. физиологическое, связанное с естественными процессами старения;

2. преждевременное, настигающее человека в достаточно молодом возрасте;

3. врожденное, когда отсутствие меланина передано по наследству.

Механизм возникновения всех трех вариантов одинаков: недостаточность функций меланоцитов. Однако причины этого явления могут быть разными. В синтезе меланина участвуют различные гормоны, и когда угнетается функция гипофиза, щитовидной железы, яичников, это неизменно сказывается на процессе выработки темного пигмента.

Считается, что мужчины начинают седеть в 35, а женщины в 45 лет. Но на самом деле процесс может стартовать на пятнадцать, а то и двадцать лет раньше.

Причины седины волос в молодости могут заключаться в следующем:

Перенесенные вирусные заболевания, особенно на фоне заражения цитомегаловирусом;

Хронический стресс;

Особенности генетики, наследственность;

Заболевания эндокринной системы: сахарный диабет, гипотирез (недостаточность щитовидной железы), а также дисфункция половых гомонов;

Погрешности диеты, выражающиеся в недостатке важнейших микроэлементов и витаминов: кальция, меди, магния, селена, цинка, серы, железа;

Болезни печени, желудочно-кишечного тракта, в результате которых нарушается усвоение этих микроэлементов, витаминов;

Дефицит особого вещества – тирозина, часто вызываемый низкобелковыми диетами;

Переизбыток ультрафиолета;

Заболевания кровеносной системы, анемия.

Очевидно, что причинами седины волос могут стать как объективные, так и субъективные факторы. Осторожнее следует быть любительницам соляриев и солнечных ванн, а также фанатичным последовательницам диет, ограничивающих себя всем, чем только можно. Ну и за нервами надо следить, однако. Если что-то вызывает постоянный стресс, от этого чего-то нужно избавиться. В противном случае придется либо выдирать седые волоски из шевелюры, как сказочный Хоттабыч из бороды, либо приставать к парикмахерам с вопросом вроде «какой краской закрасить седину».

Кстати, вырывать волосы с целью маскировки совершенно бессмысленно. Меланоциты живут и умирают непосредственно в лунке, а не в стержне. Поэтому отросший волосок не приобретет чудесным образом естественный цвет, а будет иметь ту же рыхлую, лишенную пигмента структуру.

Как избавиться от седины: медицина нам поможет?

Неужели ничего нельзя сделать? Можно, но только в том случае, если мы имеет дело с субъективными факторами. Если причины седины волос – погрешности образа жизни, можно попытаться исправить ситуацию. Однако в любом случае начать нужно с посещения врача-трихолога.

Специалист проведет тесты, сделает анализы, соберет анамнез и на основе полученных данных поставит диагноз и назначит лечение. Только этот способен понять, почему седеют волосы у конкретного человека, и посоветовать, как избавиться от седины с максимальной долей вероятности. Во всяком случае, постараться хотя бы замедлить процесс.

Что можно сделать на бытовом уровне:

начать полноценно питаться;

принимать поливитаминные комплексы с минералами;

избавиться от стрессовых ситуаций (да-да, вплоть до увольнения, развода и девичьей фамилии! Красота-то важнее, не говоря про здоровье);

пройти полное обследование, посетив гинеколога, эндокринолога, гастроэнтеролога и терапевта.

А что же трихолог? Ну выяснил он, почему седеют волосы, а дальше что? А дальше начинается лечение. Не факт, что оно стопроцентно поможет, однако современная медицина владеет довольно продвинутыми методами оздоровления и лечения лишенных пигмента волос. Что это может быть:

Инъекции (подкожно) магнезии. Уколы назначаются курсами и только трихологом;

Инъекционная же мезотерапия с использованием растворов витаминов группы В и веществ, дефицит которых выявлен (цинк, кальций, триптофан, магний, кальций и пр.);

Курс перорального приема витаминно-минеральных комплексов с обязательным включением селена и цинка;

Физиотерапевтические процедуры: лечение лазером, электротоком, аппаратом Дарсонваль и пр. Смысл в том, чтобы стимулировать активность работы дермы, усилить протекающие в ней обменные процессы, воздействовать на луковицы волос.

Для мытья волос может быть рекомендован какой-нибудь лечебный шампунь, содержащий все тот же цинк, железо или медь. Насколько эффективным окажется лечение, заранее предсказать невозможно. Если удастся вернуть к жизни достаточное число волосяных луковиц, результат будет стойким и положительным. Разумеется, параллельно нужно лечить выявленные заболевания, восстанавливать гормональный фон.

Избавляемся от седины волос народными средствами

Помимо традиционной медицины на помощь в нелегком деле борьбы с сединой могут прийти средства народной медицины. Простейший способ – максимально замаскировать проблему при помощи популярной хны. Нужна будет именно натуральная краска, а не лечебный бесцветный продукт.

Натуральная хна обладает способностью окрашивать волосы настолько, чтобы спрятать небольшое количество седины, к тому же она очень хорошо лечит и сами луковицы, и стержень отросшего волоса. Однако длительного эффекта этот способ не дает, к тому же цвет волос он не восстанавливает, а слегка тонирует.

Однако есть другие, более действенные способы избавиться от седины. Придется лечить фолликулы травами и растениями.

Репейник (корневища) и листья свежей (сушеной) крапивы заварить покрепче, смешав в равных пропорциях. Остывший отвар втирать в кожу после мытья головы.

Эфирные масла льна, кунжута, чайного дерева, жожба либо обычное репейное масло втирать в голову и наносить на сами волосы в виде маски. Оставить ее можно на ночь. Масляная маска укрепляет луковицы и замедляет гибель меланоцитов.

Приготовить маску из ста граммов обычного творога и столовой ложки черного перца. Смесью покрыть волосы и кожу головы, держать около часа, затем смыть шампунем. Волосы потемнеют, станут шелковистыми, а заодно и перхоть исчезнет.

Смесь кунжутного и оливкового масла в одинаковой пропорции – еще один рецепт эффективной маски. Возвращает цвет, восстанавливает фолликулы.

Другая эффективная маска готовится из четырех столовых ложек шалфея сушеного, заваренного и настоенного в течение двух часов, лодки масляного раствора витамина Е, и двух столовых ложек глицерина. Повторять процедуру втирания нужно ежедневно.

Приготовить маску из трех чайных ложек молотого кофе, двух – натуральной хны и сока свежего базилика, одной – йогурта и семян пажитника, трех – сока свежей мяты. Нанести на волосы и кожу, держать не менее трех часов.

Шиповник (полстакана сушеных плодов) заварить двумя литрами крутого кипятка, настоять в течение получаса, затем довести до кипения, кипятить пять минут и настаивать до остывания. Процедить, охладить и хранить в холодильнике. Втирать в голову через день, дважды в неделю пить по половинке стакана этого отвара.

Вишню садовую пюрировать, втирать массу в корни за час до мытья волос. Нанести по всей длине, укутать пленкой и полотенцем.

Кокосовое масло для массажа головы при седине – проверенное народное средство. Наносить его нужно на ночь, ежедневно. Утром смывать.

Можно попробовать для восстановления цвета локонов ополаскивать волосы раствором натурального яблочного уксуса и воды (равные пропорции). Через полчаса вымыть голову обычным образом. Потребуется три-четыре месяца, чтобы увидеть результат.

Очень действенное средство – жгучий красный перец. Шесть стручков чили нужно залить 500 мл настоящей водки, укупорить тару и настаивать три недели в темной кладовке. Затем настойку втирать в корни за час до мытья волос. Красный перец стимулирует работу луковичек, усиливая приток крови к дерме. Очень действенное средство, дающее результат спустя две недели.

Что еще можно сделать? Ввести в рацион продукты, богатые нужными минералами и веществами. Это капуста, грибы, свекла, авокадо, семена тыквы и обычные семечки, печеная картошка, злаки, ягоды вишни, рябины и черники, а также кунжут и миндаль.

Специалисты в области Аюрведы рекомендуют для усиления пигментации волос тереть ногти друг о друга, согнув пальцы и прижав их ногтями. Непонятно, как это работает, но на то она и Аюрведа, чтобы быть понятой лишь посвященными. Попробовать, во всяком случае, можно. Главное, тереть интенсивно и долго, не менее пяти минут дважды в день. Через полгода, говорят, цвет волос станет естественным.

Седина волос: а может, просто закрасить?

Народные методы – это хорошо, но долго. Пройдут месяцы, прежде чем появится нужный результат. Поэтому вопрос о том, какой краской закрасить седину, может показаться актуальным. Положа руку на сердце, в большинстве случаев единственный способ прилично (без седины) выглядеть – это сделать окрашивание.

Другой вопрос, что закрасить седину на самом деле не так просто. Как избавиться от седины при помощи краски, точно знают салонные мастера. Справиться с такой задачей самостоятельно тоже можно. Но получится это только в том случае, если процент поврежденных волос невелик – не более 25-ти. Имеет значение и структура волоса. Если он мягкий, послушный, тонкий, то магазинная краска задачу решит.

Если волосы средней плотности или имеют большее количество седины, можно попытаться избавиться от проблемы с помощью все того же масс-маркета. Держать краску придется максимально долго, поэтому цвет может стать более темным. Чтобы этого не случилось, покупайте краску на тон светлее.

На жестких, плотных волосах с большим количеством седины бытовой краситель не сработает. В этом случае даже усилия салонного мастера могут оказаться тщетными. В любом случае потребуются дополнительные процедуры: так называемая предпигментация и морденсаж. Проводить их должен только профессиональный мастер.

Вместо окрашивания можно получить отличный результат, если тонировать не слишком седые волосы. Они станут легче расчесываться, приобретут блеск. Хорошо маскирует проблему мелирование или блондирование. Если они вам к лицу, не придется ломать голову над тем, какой краской закрасить седину.