Шишки (косточки) на ногах – лечение в домашних условиях. Можно ли вылечить hallux valgus без операции

Вальгусная деформация стопы – преимущественно женский недуг, с которым лучше бороться на первых стадиях развития заболевания. Нельзя тратить время на самостоятельное выявление причины постоянной ноющей боли и природу шишки возле большого пальца, вызывающую воспаление, отёки и опухоли. Предотвращая начало мучительно долгого и дорогого лечения, потребуется определиться с симптомами и группами риска, касающихся всех слоёв населения, становящихся повседневными и обыденными. О главных и действенных способах лечения выпирающей кости рассказано в статье.

Известен ряд путей лечения с разным принципом действия и степенью полезности. Рассматривают «народные способы лечения», прямое хирургическое вмешательство посредством операции и консервативную терапию. Большинство людей надеются излечиться без похода к врачу, логичнее начать с описания «бабушкиных» методов.

В случае вальгусной деформации на ногах трудно оценить степень эффективности техник традиционной медицины, заранее нельзя предугадать результат проведения перечисленных манипуляций в области большого пальца. Большинство методов представляет приготовление мази, наносимой на выпирающую косточку либо отвара для питья. Средства снимают воспаление и боль. При рассмотрении вариантов важно тщательно ознакомиться с составом и компонентами, дополнительно предотвращая аллергию во время лечения больного большого пальца.

Известные и проверенные народные рецепты:

Йодоаспириновая мазь – легко изготавливаемое в домашних условиях народное средство. Пять таблеток аспирина (сильно измельчённых) бросается в 10 миллилитров йода. Суспензия наносится возле больного места с перерывами – три дня терапии чередуются с тремя днями отдыха. Курс лечения длится месяц.
Ванна с солью и незаменимым йодом – в литр нагретой воды кидается две столовых ложки соли, десяток – полтора десятка капель йода. Ноги предписано парить ежедневно по пятнадцать минут. Срок терапии – месяц.
Прополисный компресс – по многочисленным комментариям крайне эффективный метод лечения ног с косточкой народными средствами в домашних условиях. Маленький кусок вещества скомкать руками, приложить под повязкой к ноге. Процедуру проводить месяц, желательно на ночь.
Йодоодуванчиковый настой – с йодом смешивается 100 граммов измельчённых сушёных цветков одуванчика, жидкость с верхом облегает цветы. Смесь настаивают в течение пяти дней, потом используют две недели для лечения. Наносится в виде йодной сеточки.
Медовый компресс с капустой – совокупность двух продуктов, давно признанных народными помощниками, предоставляет мощный отпор деформации на пальцах. Нанести на болезненный участок на ноге мёд, потом размятый кусок капусты, зафиксированный с помощью бинта.

Вальгусная деформация на ногах – болезнь, природа патологии в современной медицине вполне изучена, врачами рассмотрены многие из появившихся методов и способов лечения стопы. К сожалению, врачи единогласно заявляют, что народными средствами не получится окончательно ликвидировать косточку. Перечисленные рецепты применимы скорее для профилактики и остановки болевых процессов.

Пренебрегать советами не стоит, пользование народными методами – безвредно и малозатратно. Рекомендуется совмещать две линии лечения – народные способы и врачебные. Для начала придётся обратиться к ортопеду.

Консервативная терапия – борьба с деформацией без операции

Консервативная терапия помогает, если косточка на ноге не запущена дальше второй стадии, иначе лечение усугубит страдания пациента. При появлении опухолей на ногах и перманентной нарастающей боли, незамедлительно советуют обратиться к ортопеду, доктор в соответствии со степенью деформации составит план дальнейшего лечения, гарантируя полное выздоровление.

В консервативную терапию входит:

Эффект почувствуется при тщательном соблюдении аспектов терапии и нюансов, описанных врачом. Важен факт совокупности пользования средствами, возвращающими здоровье пальца. Причины, вызвавшие болезнь, при лечении провоцируют торможение и регресс. Если человек продолжает носить тесную неудобную обувь, приносить жертвы ради иллюзорной красоты (использование каблуков), увеличивать вес тела, не обращать внимания на прочие факторы деформации (плоскостопие, генетическая предрасположенность, не вылеченная до конца травма на стопе), больной не избавится от гадкого бугорка на пальцах.

Если совершена подобная ошибка либо болезнь зашла слишком далеко, остаётся единственный радикальный вариант лечения стопы.

Операция против деформации: особенности и причины сложности выбора метода

На последней стадии болезни на ногах, когда кость на большом пальце деформирует уже передние части стопы, человек начинает испытывать настоящие мучения, не прекращающиеся проверенными средствами. Прямое хирургическое вмешательство – единственный верный и эффективный путь устранения осложнений. Сейчас разработана сотня методик операционного лечения вальгусной деформации на ногах.

Операция не требует больших сроков реабилитации и наложения гипса.

В большинстве случаев смысл хирургического вмешательства понятен – лазером либо инструментом иссекается ненужная ткань стопы, ставшая основой косточки на большом пальце ноги. Вид операции после серии исследований сообщает соответствующий врач. После проведения операции пациенту выписывается разработанная программа реабилитации – препараты, снижающие риск повтора воспалительных процессов. Лечение осуществимо в домашних условиях, длится несколько месяцев. Относительно нормально ходить бывший больной сможет через день, забыв про докучавшую прежде вальгусную деформацию.

Установлены ощутимые минусы. К примеру, цена операции. Стоимость зависит от учреждения, запущенности воспалительных процессов и развития косточки, профессионализма врача и индивидуальных особенностей организма пациента. В частной клинике больному потребуется минимально 20 тысяч рублей.

Вторым минусом становится противопоказание: проведение операции на ногах разрешено не всем. При наличии болезней: сахарный диабет, ожирение, несвертываемость крови и варикоз, врач предпочитает уничтожить косточку без вмешательства. До полного запрета операции доходит редко.

Отдельным абзацем выделяется лечение воспалившейся косточки с помощью лазера – технологически современное. Методика быстро стала популярной среди пациентов: при использовании подобного способа кость аккуратно и точно шлифуется направленным лучом, операция подходит из-за пользования местной анестезией людям любого возраста. Методика не несёт опасности, предполагает короткую операцию длительностью час, не нужно накладывать гипс и вести месячные курсы реабилитации. Лечение лазером – дорогое удовольствие, однако на фоне прочих устаревших способов лечения считается самым безопасным и быстрым.

Чтобы предотвратить вышеописанные хождения по мукам, потребуется ознакомиться с профилактическими мероприятиями. Меры называют предварительным лечением при нахождении в группе риска развития болезни на ногах. Ряд упражнений используется как продолжение послеоперационной терапии.

Профилактика появления косточки на ноге

Проводить профилактические методы при нахождении в группе риска легче, чем лечить уже появившуюся косточку на ноге. Основной принцип действия методов – укрепление суставов и костей ног, ликвидация портящих элементов. Помните, чрезмерная нагрузка на ноги и неестественная теснота – главные причины.

Нужно подобрать максимально подходящую стопе обувь. Сказанное касается постоянно прыгающих и бегающих спортсменов, танцоров и любительниц высокого каблука. Спорт и стремление к изящной походке способны исказить строение стопы, стать средствами вызова деформации.
Хождение босиком по различным плоскостям – отличный способ предупреждения косточки и прочих болезней стопы. Желательно выбирать естественную среду, включая поверхность квартирного пола.
Нужно периодически проделывать ряд несложных упражнений на силу ног и гибкость стопы. К примеру, действенным окажется сгибать и разгибать середину пальца, перекатываться с носка на пятку, делать босые танцевальные движения. В домашних условиях можно импровизировать долго.
Перекатывать бутылку приятно и профилактически полезно.
Для художников подойдёт рисование ногой. Упражнение заставляет гармонично напрягаться ногу, начиная от сухожилий при мизинце, заканчивая областью большого пальца.

В лечении косточки на ногах важны своевременность, ответственность и присутствие большого доверия врачам. При наличии перечисленных качеств и обладании нужными средствами возможно комфортное избавление от неудобного и противного недуга, мешающего оставаться на ногах.

Вальгусная деформация большого пальца стопы или по-простому «косточка» – это довольно распространенное явление, особенно среди женщин. Большинство из них не воспринимают всерьез эту патологию, предпочитая лечиться самостоятельно. Тем более что сейчас можно найти множество рецептов народной медицины, которые должны помочь избавиться от косточки. Но мало кому удается это сделать только с помощью компрессов и растирок. Ведь «косточка» – это не нарост и не опухоль, как считают многие. Это просто выпячивание плюсневого сустава из-за изменения положения большого пальца. Поэтому лечение патологии должно быть комплексным, направленным не только на снятие симптомов, но и на устранение причины.

Особенности лечения

Некоторые считают, что косточка на ноге – это несерьезная патология. Но на самом деле деформация большого пальца постепенно будет прогрессировать, что отражается на состоянии всего опорно-двигательного аппарата. Отклонение его от своей оси происходит под влиянием провоцирующих факторов, например, лишнего веса, ношения неудобной обуви или повышенных нагрузок на стопу. Без их устранения шишка будет постепенно расти. Отклонившийся большой палец будет сдвигать остальные пальцы, вызывая их деформацию.

Такое состояние приводит к неправильному распределению нагрузки на стопу при ходьбе. Из-за этого появятся боли не только в самой ступне, но и в коленных суставах, позвоночнике. Без лечения эта патология часто вызывает осложнения в виде остеохондроза, артроза суставов, искривления позвоночника. А боли, которые возникают в области самой шишки, становятся мучительными, они не дают человеку нормально передвигаться. Поэтому лечение косточки на большом пальце ноги необходимо начинать как можно раньше.

Оно, конечно же, проводится в домашних условиях, так как эта патология не требует госпитализации. Но желательно, чтобы терапия проходила под руководством врача.

Нужно помнить: каждый человек индивидуален, и только после обследования и определения особенностей патологии можно выбрать те методы лечения, которые будут эффективнее.

Кроме того, терапия обязательно должна быть комплексной. Задачами ее становится не только снятие болей, воспаления и отека. Необходимо восстановить правильное положение пальцев, вернуть стопе ее функции и устранить причины деформации.

Какие методы применяются

Косточка на большом пальце ноги – это не та патология, при которой необходима госпитализация. Даже при наличии болей пациенту не положено освобождение от работы. Поэтому лечение патологии проходит в домашних условиях. Лучше всего, если оно будет назначено врачом, но на начальных этапах можно попробовать избавиться от косточки самостоятельно. При этом обязательно нужно помнить, что лечение должно быть комплексным. Только с помощью компрессов или даже самого эффективного рекламируемого ортопедического корректора невозможно исправить деформацию. Нужно применять одновременно несколько методов.

Кроме того, второе правило успешной терапии – она должна быть длительной. Все выбранные методы нужно применять регулярно без перерыва на протяжении нескольких недель или месяцев. И даже после улучшения формы стопы и исчезновения болей придется потом постоянно соблюдать профилактические меры, так как при наличии предрасположенности к деформации возможен рецидив.

И последнее, о чем стоит помнить людям, начинающим домашнее лечение косточки: консервативная терапия эффективна только на начальных стадиях патологии. Если косточка большая, первый палец сильно наклонен, началось искривление остальных пальцев, она не поможет. В этом случае избавиться от болей и вернуть стопам их функции можно только с помощью операции.

При наличии большой шишки домашнее лечение способно только уменьшить боль и отек, но полностью избавиться от патологии можно с помощью операции.

Но на начальных этапах правильное применение консервативной терапии хорошо помогает снять боли, отек и воспаление, укрепляет связки, возвращает пальцу его правильное положение. Для этого применяются такие методы:

Ношение ортопедической обуви, стелек, вкладышей или накладок на стопу.
Массаж нижних конечностей и самых стоп руками или с помощью различных приспособлений.
Лечебная физкультура для укрепления мышц голени и стопы.
Различные компрессы, ванночки, примочки или растирания с применением народных рецептов.
Особое питание, которое обеспечивает организм всеми необходимыми питательными веществами и не провоцирует воспаление или отложение солей.

Народные методы

В большинстве случаев лечить эту патологию рекомендуется с помощью народных методов. Такие рецепты легко найти в интернете или узнать у знакомых. Их множество, некоторые из них необычны, другие сложны в применении. Но есть несколько средств, которые заслужили больше всего положительных отзывов. Их легко использовать, они эффективно облегчают состояние больного.

Главное, что нужно помнить при таком лечении, применять народные средства необходимо в комплексе с другими методами. Это только вспомогательное лечение, которое снимает воспаление, отек и боль, улучшает кровоснабжение тканей и обменные процессы, предотвращает прогрессирование деформации.

Важно: никакие компрессы не могут вернуть сдвинувшийся сустав на место. Поэтому без ортопедической коррекции, массажа и лечебной физкультуры этот метод лечения неэффективен.

При лечении косточки народными методами необходимо знать, что помочь они могут на начальном этапе патологии. Если боли сильные, а шишка мешает носить любую обувь, лучше обратиться к врачу для выбора более эффективных методов. Кроме того, для того чтобы народные рецепты были эффективны, нужно точно следовать рецепту, не превышая дозировку и не увеличивая время воздействия компресса. Результат от этого не улучшится, но зато могут появиться побочные эффекты.

Ванночки

При лечении любых ортопедических патологий тепловые процедуры помогают снять мышечные спазмы, улучшают кровообращение, повышают эластичность связок. В домашних условиях легче всего делать ванночки для ног. Эффективно снимают усталость и тяжесть в ногах ванночки с морской солью. Вода должна быть температуры 38–40 градусов. Помогают также ванночки с отварами лекарственных трав, скипидаром или глиной.

Мед

В народной медицине давно известно, как лечить косточку на ноге с помощью продуктов пчеловодства. Есть много разных рецептов с применением меда или прополиса. Но применять их можно в том случае, если нет аллергии. Легче всего смазывать сустав растопленным медом. Можно также приготовить эффективное лекарство из меда, морской соли и сухой горчицы. Все компоненты берутся в равных частях. Состав накладывается на косточку, покрывается пленкой и укутывается. Компресс можно держать 10–12 часов. Прополис можно просто размягчить и наложить на шишку.

Эффективно снимают боль и воспаление медовые компрессы, которые лучше делать после распаривания ног.

Картофель

Этот овощ широко применяется не только в кулинарии, но и в народной медицине для лечения различных патологий опорно-двигательного аппарата. Картофель способен помочь людям с выпирающей косточкой на большом пальце избавиться от отека, воспаления и боли, улучшить подвижность суставов, предотвратить прогрессирование патологии.

Легче всего парить ноги в отваре картофеля. Для этого можно взять даже очистки этого овоща, только хорошо вымытые. Их нужно прокипятить 15 минут до мягкости. Перед сном попарить ноги в горячем отваре, надеть носки и сразу лечь в постель. Можно также делать компрессы с сырым картофелем. Для этого натереть картофелину, и эту кашицу привязать к шишке.

Йод

Это самое распространенное средство для лечения косточки на ноге. Его применяют самостоятельно или в составе других средств. Йод оказывает болеутоляющее, согревающее и антисептическое действие. Легче всего сделать простую йодную сеточку на выступающем суставе. Ее можно наносить после горячей ванночки или перед сном. Йодная сеточка улучшает кровоснабжение и обменные процессы в суставе, повышает эластичность связок, снимает мышечные спазмы и болевые ощущения.

Но более эффективно использование йода в составе других средств. Например, после нанесения йодной сеточки наложить на косточку компресс из медицинской желчи и тепло укутать ногу. Такие компрессы делаются не дольше недели.

Эффективный состав для примочек готовится из йода и Аспирина. Нужно растолочь 2 таблетки и смешать с 5 мг йода. Такие компрессы хорошо снимают боль и воспаление, но применять их можно только несколько дней.

А если летом залить йодом свежие цветки одуванчика и настоять несколько дней, получится эффективный состав для компрессов. Их делают в течение недели, потом нужен перерыв, так как йод очень сушит кожу, и может появиться раздражение.

Другие средства

Для облегчения своего состояния можно также воспользоваться одним из популярных народных рецептов, включающих другие средства.

Одним из самых эффективных средств для уменьшения косточки считается яйцо, растворенное в уксусе. Нужно поместить свежее яйцо в банку, залить его уксусом. Настаивать в темном месте 10–14 дней. Когда яйцо растворится, состав хорошо перемешать и добавить 10 г скипидарной мази. Этим средством смазывать косточку через день в течение месяца.
Часто применяется в подобных случаях глина. Лучше всего использовать красную или голубую. Ее можно просто разводить водой до сметанообразного состояния или же использовать в составе других средств. Например, развести в стакане воды 50 г красной глины, 25 г морской соли и добавить 6 капель скипидара. Или развести голубую глину отваром крапивы. Эффективна также ванночка из отвара коры дуба и глины.
Нужно измельчить синий лук, положить кашицу на марлю и приложить к косточке. Такой компресс оставляют на ночь, после этого нужно сделать йодную сеточку.
Листья лопуха вымыть горячей водой. Ими оборачивают ступни и голени, фиксируя пищевой пленкой. Потом нужно тепло укутать. Такие компрессы улучшают кровообращение и обменные процессы, предотвращают отложение солей в суставах.
Растворить 20 г мумие в чайной ложке настойки сабельника, добавить 2 ложки барсучьего жира. Из этого состава делают компрессы, которые нужно держать 5–6 часов. Такие компрессы обладают регенерирующими, согревающими, противовоспалительными и рассасывающими свойствами.
При отложении солей в суставе помогает такой состав: 30-граммовый пузырек камфары и нашатырного спирта, 125 мл медицинского спирта, 30 г красного перца и 10 г бадяги. Все смешать и использовать для компресса. Наносить на шишку тонким слоем, обмотать бинтом. Компресс можно оставлять на ночь.

Ортопедическое лечение

Вопреки сложившемуся мнению, убрать косточки на ногах в домашних условиях только с помощью народных рецептов невозможно. Такие методы помогают уменьшить болевые ощущения, воспаление и отек. Иногда благодаря этому шишка уменьшается, но деформированный сустав большого пальца вернуть на место так не получится. Обязательно нужно применять ортопедические фиксаторы, накладки на палец или шины. Сейчас их выпускается много, можно подобрать нужное приспособление.

Такие фиксаторы удерживают большой палец в правильном положении, не давая ему отклоняться. Благодаря этому прогрессирование патологии прекращается, а функции стопы восстанавливаются.

Различные фиксаторы и наладки на палец помогают уменьшить дискомфорт при ходьбе и предотвращают прогрессирование патологии.

Есть шины для дневного ношения, их надевают под обувь. В них удобно ходить, так как они предотвращают отклонение пальца, а также раздражение шишки обувью. Сначала надевают такие фиксаторы на 2–3 часа в день, постепенно увеличивая время. Мягкие гелевые накладки на палец можно носить весь день. А на ночь надевают жесткие шины, которые постепенно возвращают большой палец на место, уменьшая размер шишки.

Кроме таких приспособлений, очень важно, в какой обуви ходит больной. Не будет эффекта ни от какого лечения, если носить туфли, которые провоцируют деформацию. Поэтому нужно отказаться от высоких каблуков, узких носов, плоской подошвы. Лучше всего носить ортопедическую обувь из мягких натуральных материалов с небольшим, 2–4 см каблучком. Задник обуви должен быть жестким, хорошо фиксирующим пятку, а передняя часть – широкой и мягкой.

Массаж

Массаж стопы и голени улучшает кровообращение в области большого пальца, уменьшает воспалительный процесс, повышает подвижность суставов. Если нет возможности посещать массажиста, можно делать массаж самостоятельно.

Нужно разминать мышцы, растирать, воздействовать на биологически активные точки. Массаж помогает восстановить тонус мышечно-связочного аппарата и функции стопы.

Лечебная физкультура

На начальных этапах заболевания эффективна для избавления от косточки лечебная физкультура. Специальные упражнения помогают снять спазмы мышц и восстановить подвижность суставов, а также укрепляют своды стопы. Но упражнения нужно выполнять регулярно, лучше 2–3 раза в день. Лечебный комплекс несложный, он не занимает много времени. В него могут входить такие упражнения:

Разводить пальцы в стороны.
Сжимать – разжимать их, вращать передним отделом стопы, вытягивать носок, приводить его к голени.
Поднимать пальцами ног с пола мелкие предметы.
Держать пальцами карандаш, рисовать им буквы.
Катать ногой скалку, массажный мячик или бутылку, наполненную водой.
Ходить на носочках, пятках, внешней стороне стопы.

Питание

Часто при росте косточки на большом пальце возникают различные осложнения. Развивается артроз суставов, может возникнуть отложение солей. Чтобы предотвратить такие последствия, в составе комплексного лечения косточки рекомендуется использовать диету. Питание должно быть богато кальцием и коллагеном, который участвует в построении костной ткани и повышении эластичности связок. Важно выпивать в день не менее 2 литров жидкости. Полезен зеленый чай, отвар шиповника, минеральная вода.

Чтобы предотвратить отложение солей, нужно исключить из питания жирное мясо, субпродукты, бобовые, грибы, а также другие продукты, содержащие пурины. Нельзя есть жареное, жирное, копчености, маринады. Эти блюда могут провоцировать воспалительный процесс. Полезно раз в неделю устраивать разгрузочный день на рисе. Для этого с вечера замачивают рис водой, а утром варят его без соли. Есть кашу нужно без масла в любом количестве.

Выводы

Лечить косточку на большом пальце ноги с успехом можно в домашних условиях. Но для этого необходим комплексный подход. Только совместное применение массажа, народных методов, ортопедических приспособлений и лечебной физкультуры может помочь избавиться от деформации. Причем, чем раньше начато лечение, тем лучше будет его результат.

Как лечить образовавшийся вырост и можно ли убрать косточку на ноге без операции?

Скелет стопы сложен из 26 костей. Рентгеноскопическое изображение стопы напоминает изображение кистей с ладонями и пальцами. Кроме пальцевых фаланг, сама стопа делится на плюсну и предплюсну. Задняя часть стопы (рядом с пяткой и щиколоткой) называется предплюсной и состоит из 7 костей.

Средняя часть стопы называется плюсной и состоит из 5 костей. Плюсна соединена с фалангами пальцев, а у основания большого пальца со стороны подошвы есть ещё 2 дополнительные косточки. Подвижное соединение костей называется суставом. В каждой стопе — 20 подвижных суставов.

Неправильная нагрузка на сустав или недостаточное питание его тканей вызывает их воспаление. При этом сустав деформируется, образуются различные наросты, «косточки», шишки.

Характерные признаки ортопедического заболевания: видимое изменение сустава, его деформация, изгиб и отклонение большого пальца, появление характерной болезненной шишки («косточки») сбоку стопы. При этом подошва перестаёт полноценно пружинить, а приобретённый вырост мешает носить обувь. Косточка на большом пальце ноги отекает, движение при ходьбе становится болезненным.

Как деформируется стопа при косточке

Отклонение большого пальца от линии плюсневой кости не должно превышать 10%. Проблемы и воспаления формируются тогда, когда угол отклонения превышает нормальные 10%.

При этом различают четыре стадии болезни:

Первая стадия – при отклонении пальца на 15-20°. При этом образуется небольшая шишка, на которой часто вырастает мозоль. Шишка является следствием выпирания головки кости из сустава.
Вторая стадия – при отклонении пальца на 20-30°. При этом растягиваются околосуставные связки, и происходит подвывих сустава «фаланга-плюсневая кость», косточка становится явной, выпирает и растягивает обувь. Появляется незначительная эпизодическая боль, в основном – при нагрузках или в конце дня.
Третья стадия – при отклонении пальца на 30-50°. Для удержания нагрузки на деформированном суставе образуется костно-хрящевой нарост. Косточка увеличивается настолько, что появляются трудности в подборе обуви (приходится покупать туфли больше на 2-3 размера).
Четвёртая стадия – при отклонении более чем на 50°. Косточка фаланги и плюсневой кости удаляются друг от друга. Головка кости становится плоской, развивается сильное воспаление, формируется артроз.

Почему слишком сильное отклонение вызывает болезненное воспаление и деформацию сустава и стопы?

Изменение положения фаланги пальца нарушает нормальное распределение нагрузки внутри сустава. Вначале дефект внешне не заметен. О нём можно догадаться только по быстрой утомляемости. Ноги болят после обычных ежедневных нагрузок. После начинает изнашиваться хрящ, формируется деформация и появляется воспаление. Человеку становится трудно ходить и надевать закрытую обувь.

Почему болит косточка на ноге?

Болезненность связана с ненормальным положением кости большого пальца в суставе. Из-за сильного изгиба фаланги давление распределяется неправильно и возникает боль. Кроме того, неправильно распределение нагрузок также становится причиной воспаления (в медицинской терминологии – бурсита). Поэтому при вырастании «шишки» болит косточка на ноге около большого пальца, сам сустав – отекает и меняет цвет (краснеет или синеет).

С развитием деформации и разрушением хрящевой ткани формируется артроз. Изменения распространяются на соседние ткани, свод стопы приобретает жёсткость, начинает болеть подошва. Следом за болезненностью всей стопы появляются натоптыши.

Почему растёт косточка на ноге: причины заболевания

Росту косточки на ноге способствует ряд болезненных факторов. Перечислим причины косточки на ноге:

Повышенная или неправильная нагрузка на стопу — обычно формируется при плоскостопии (пальцы ноги располагаются «веером»), лишнем весе, ношении высоких каблуков, тесной обуви. Частой причиной «косточек» является длительное ношение обуви на шпильках. Медицинская статистика подтверждает, что из 100 заболевших плоско-вальгусной деформацией пальца, всего 15 человек – мужчины, и 85 – женщины.
Сбои в обмене веществ (при эндокринных заболеваниях, например, при диабете, или при гормональных перестройках – беременности, кормлении, менопаузе).
Заболевания суставов и связок – артроз, остеопороз.
Травмы голеностопа.

Наследственность не является причиной возникновения нароста. Если даже у мамы или бабушки была «косточка» на ноге, то её появление необязательно для взрослой дочери. Наследуется только слабость мышц и связок, склонность к плоскостопию. Не наследуются привычки питания и выбор обуви.

Проявление неправильной нагрузки на стопу часто зависит от предпочтений человека. Здоровая высота каблука, профилактика нарушений обмена веществ (отказ от калорийной пищи и добавок), профилактика заболеваний стопы (ходьба босиком или с ортопедическими стельками) и правильная физическая нагрузка помогают избежать появления «косточки».

В каком возрасте растет косточка на ноге

У большинства людей, которые имеют такую проблему, рост шишечки начался после сорока лет. Это связано с тем, что объединяется действие нескольких разрушающих факторов. К примеру, к возрастному нарушению обмена веществ присоединяется менопауза. Или в течение нескольких лет женщина следит за фигурой (ограничивает себя диетами и недополучает минералов и витаминов), при этом носит обувь на высокой шпильке.

Редкие случаи, когда «косточка» появилась у молодой девушки, связаны с заболеваниями эндокринной системы или травмой.

Важно: если у вас плоскостопие, носите обувь вместе с ортопедическими стельками. Это распределит нагрузку правильно и предупредит образование каких-либо наростов.

Косточка на ноге – неудобна, неприятна, болезненна. Её появление легче предупредить, чем лечить. Но если время упущено, и вырост уже появился, что можно сделать? Как убрать косточку на ноге?

Лечение косточки на ноге у большого пальца

Лечение косточки на ноге у большого пальца – это либо пассивная профилактика (для ограничения её дальнейшего роста), либо кардинальные меры (хирургическое спиливание, удаление лазером). Выбор метода лечения определяется стадией заболевания и болезненностью ощущений.

При относительно небольшом отклонении пальца (до 20°) обращаются к физиопроцедурам, компрессам, ортопедическим фиксаторам. Также эти методы лечения показаны при невозможности оперативного вмешательства (плохая свёртываемость крови, нарушения в работе сердца, варикоз, диабет).

Физиопроцедуры и массаж стопы

Для обезболивания и лечения деформации в начальной стадии болезни назначают массаж стопы, электрофорез, ультразвук, лечебные грязи. Они усиливают кровообращение, чем улучшают питание тканей, удаление токсических веществ (отходов жизнедеятельности клеток).

Фиксаторы для косточек на ногах

Ортопедическая промышленность производит различные протекторы для исправления положения пальца и стопы — межпальцевые вкладыши, шины, боковые фиксаторы, ночные и дневные бандажи.

Фиксаторы для косточек на ногах – это разновидность ортопедических шин. Они фиксируют правильное положение стопы при стоянии и ходьбе, и этим исправляют деформацию. В таких условиях при наличии минералов, витаминного питания сустав может восстановиться.

Для лечебного эффекта фиксаторы (шины) носят в течение дня, оставляют на ночь. Начинают надевать фиксаторы на 2-3 часа (днём), далее время ношения постепенно увеличивают. После – оставляют их на ночь.

Безоперационные методики лечения

Современная медицина предлагает также методики безоперационного удаления косточек. Они останавливают рост шишечек на ногах, а через некоторое время стимулируют их уменьшение (рассасывание).

Хотите кое-что интересное?

Методы безоперационного удаления косточки:

Ударно-волновая терапия – разрушает кальцинаты и уменьшает хрящевой нарост. Способствует образованию новых капилляров, восстановлению кровообращения и питания. И этим лечит воспаление, улучшает состояние хрящевой ткани, связок и мышц, делает их упругими и прочными.
Китайский магнитный пластырь от косточек на ногах — снимает воспаление, обезболивает и останавливает деформацию. Сочетает в себе достижения народной и традиционной медицины. Как он действует?

Магнитный пластырь — эффективность лечения

На внутреннюю поверхность пластыря при изготовлении наносят экстракты лекарственных трав (их больше 30-ти, главные в составе — горчичный порошок, цветы одуванчика, шафран, куркума, виноградная лоза). Они впитываются через кожу при наклеивании. Время ношения лечебного состава – до 2-х дней, после он подлежит замене новым. Ноу-хау технологии – усиленное впитывание полезных компонентов под действием магнитного излучения.

Производитель регламентирует, что для рассасывания небольшой косточки необходимо 16 пластырей. Это средство также применяют для лечения пяточной шпоры, различных суставных воспалений.

Когда пластырь клеить нельзя:

При наличии на коже ранок.
При аллергии.
Во время беременности и кормления грудью.

Удаление косточки на ноге с помощью операции

Удаление косточек на ногах показано при сильной деформации сустава (больше 30°). Современная медицина предлагает различные малотравматичные методики удаления, после которых уже на 4-й день человек может ходить. Ноу-хау этих технологий – в использовании специальных креплений, которые фиксируют сустав изнутри, а также в миниинвазивных методах. Кроме того, удаление косточки на большом пальце ноги во время операции сопровождается выравниванием пальца, это предупреждает рецидивы болезни.

Специальные крепления (микробуры, микролезвия) изготавливают из титановых сплавов и устанавливают внутри сустава после спиливания нароста. Они не дают фаланге занять неправильное положение. Такая фиксация возвращает фалангу в нормальное положение.
Миниинвазивные методики предполагают небольшие надрезы кожной поверхности (до 3 мм), работу микроинструментом (микроспальпель, микробур), который перепиливает костные наросты. Для визуального контроля хода операции используется рентгеноскопическое оборудование. Недостаток: миниинвазивные методики используют в ранних стадиях болезни.

Полное время восстановления после операции составляет 2-3 недели. В дальнейшем для ходьбы необходима обувь из натуральной кожи на невысоком каблуке (до 4 см), а также ортопедические стельки. Иногда после операции необходимо носить специальные протекторы (так называемые шины), которые удерживают палец и стопу в правильном положении.

Для профилактики дальнейших наростов на костях необходимо откорректировать питание, нормализовать нагрузки на стопу (выбрать удобную обувь с ортопедическими стельками). При необходимости профилактику дополняют витаминно-минеральными комплексами, хондропротекторами.

Операция на косточке большого пальца ноги, проведенная по современной технологии, помогает решить проблему. В прошлом операции по простому «спиливанию» шишки решали вопрос всего на несколько лет, так как не устраняли причину нароста, а работали со следствием.

Как лечить косточку на ноге народными средствами

Народные методы лечения используют природные вещества для мазей, настоек, компрессов и внутреннего лечения. Как правило, они эффективны в начальных стадиях болезни, когда деформация сустава не превышает 20°. В таком состоянии можно облегчить боль, снять отёчность, слегка уменьшить косточку (за счёт рассасывания кальцинатов).

Можно ли избавиться от косточки на ноге народными методами, если деформация достигла 30°? Как правило, нет, но облегчить болевые ощущения – можно. Как это сделать?

Средства для облегчения болезненности

Ванночки. В них добавляют йод и соль (10 капель и 2 ст.л.).
Компресс из листа капусты с мёдом. Перед накладыванием лист мнут для выделения сока, после – наносят на него слой мёда, фиксируют на косточке.
Картофель. Его трут на мелкой тёрке и прикладывают в шишечке в качестве компресса.
Мякоть сырой рыбы. Её очищают от костей, прикладывают к «шишке» на ночь.

Средства для уменьшения воспаления

Прополис. Его разминают и прикладывают в виде лепёшки к наросту. Или делают компресс из спиртовой настойки прополиса (разводят с тёплой водой 1:1, пропитывают марлю или бинтик, накладывают на шишку, накрывают полиэтиленом и фиксируют).
Глина. Её также используют для компрессов. Размачивают в воде до сметанообразного состояния и наносят на выпирающую шишку и зону вокруг неё. После высыхания – струшивают. Глина вытягивает токсичные вещества. Поэтому её нельзя держать дольше 3-х часов. Она впитывает токсины и подлежит замене новым компрессом.

Косточка на стопе – медицинская проблема, которую можно предупредить. Выбирать удобную обувь, носить ортопедические стельки, полноценно питаться. Если же деформация стопы уже появилась, то приступать к лечению надо как можно раньше. Чем меньше стадия болезни, тем легче справиться с её проявлением и ограничить дальнейший рост выпирающей шишки.

Выпирающая на ноге сбоку стопы косточка смотрится не совсем эстетично, особенно у женщин. Появившийся нарост не только портит внешний вид, но и доставляет множество неудобств: обувь сдавливает ногу, ходьба причиняет дискомфорт и боль. Если не затягивать с визитом к специалисту, то есть шанс избавиться от этой проблемы без хирургической операции.

Причины патологии

Прежде чем выяснять, как эффективно убрать разросшиеся косточки на ногах без операции, нужно выяснить, что приводит к их появлению.

Причинами косточки на ногах могут быть узкие туфли на каблуке, тугие ботинки с неправильным подъемо

Наиболее частой причиной выступающей кости является длительное пребывание в неудобной обуви. Это могут быть узкие туфли на каблуке, тугие ботинки с неправильным подъемом. Основной причиной в таком случае является неправильно расположение ноги в обуви.

Среди других причин выделяют:

генетическую предрасположенность. Нельзя сказать с уверенностью, что если у ваших предков была «шишка» на ноге, то у вас она однозначно тоже будет. Но вы должны понимать, что находитесь в группе риска;
повреждения сустава или связок на стопе в результате травмирований;
плоскостопие, особенно 2 и 3 степени;
избыточную массу тела;
неполноценное питание.

Выпирающий костный нарост не только создает дискомфорт: обувь растирает его, провоцируя воспаление и боль. Как только появились эти симптомы, нужно поторопиться в медучреждение для консультации со специалистами. Ведь известно, что лечение на начальной стадии заболевания гарантирует успешный исход. Затягивать с этим не стоит, ведь тогда удалить косточки на ногах без операции вряд ли получится.

Наиболее частой причиной выступающей кости является длительное пребывание в неудобной обуви

Как убрать косточки на ногах без оперативного вмешательства

Пациентов, у которых сбоку стопы разрослась шишка, интересует в первую очередь вопрос о том, как удалить косточки сбоку ноги без операции. Ведь не секрет, что многие испытывают страх от самого слова «операция». Современная медицина располагает новейшими методами исправления деформированных косточек, которые предусматривают щадящие операции с несколькими небольшими разрезами. Малоинвазивные операции позволяют полностью избавиться от проблем вальгуса, причём без побочных воздействий.

Но возможно и лечение неправильно разросшейся косточки на ногах стоп без хирургической операции. Это зависит от запущенности вальгусной деформации, сопутствующих заболеваний и ряда иных факторов. Решение о способе устранения нароста принимает врач.

Современная медицина располагает новейшими методами исправления деформированных косточек

Консервативные методы лечения

На начальной стадии развития вальгусной деформации врач подбирает консервативную терапию. Делается это строго индивидуально с учетом особенностей течения недуга, возраста больного, наличия сопутствующих заболеваний и других причин.

В любом случае консервативное лечение предусматривает одновременное применение нескольких способов, то есть использование комплексной терапии. Чтобы избавиться от косточек на ногах без операции, существуют такие методы:

медикаментозный;
ортопедический;
физиотерапевтический;
массаж;
система питания;
народный.

В любом случае консервативное лечение предусматривает одновременное применение нескольких способов

Все методы должны выполняться по предписанию врача-ортопеда, систематически и в полном объеме.

Лекарственные средства

В медицинском арсенале есть лекарства, которые помогают справиться с проблемной косточкой на стопе. К ним прибегают для снятия воспалительных процессов, отеков, болезненности. Убрать косточки ступни без операции на ранних этапах можно, воспользовавшись мазями, гелями, кремами, пластырями. Эти медикаменты оказывают смягчающее действие на хрящевидные суставы, выводят наслоившиеся соли.

Среди таких лекарственных средств стоит выделить:

мазь «ВальгусСтоп» (содержит в своём составе медицинскую желчь, хорошо снимающую воспалительные реакции на любой стадии их проявления);
крем «Шишка Stop»;
гель «Valgusteen».

Valguflex от косточки на ноге: особенности, принцип действия и отзывы

Входящие в их состав натуральные компоненты (жир акулы, желчь, растительные ингредиенты), делают их применение безопасным и эффективным.

Из лекарственных средств необходимо отметить и специальные пластыри китайского производства, содержащие около 30 действующих составляющих. Препарат располагают на больной косточке, откуда полезные компоненты попадают внутрь сустава.

Ортопедические приспособления

На сегодняшний день существует большое разнообразие ортопедических корректировочных средств, помогающих убрать косточку на ноге без операции.

Специальные стельки, которые носят во время развития плоскостопия, чтобы разгрузить стопы, помочь вернуть ноги в нормальное положение, уменьшить болевой синдром. В начале использования стелек те должны постоянно находиться в обуви, позже сокращают периоды их ношения. Изготавливаются стельки из высокотехнологичных материалов индивидуально для каждого пациента.
Ортопедическими фиксаторами пользуются при развивающемся искривлении. Они наиболее эффективно помогают распределить нагрузку по всей поверхности стопы, одновременно исправляя ее положение. Многие пациенты по достоинству оценили возможности фиксатора «ValgusPro», который изготавливается из эластичных материалов, снабжен особой вставкой, поддерживающей плюсну в нормальном расположении. Также фиксатор ограждает выпуклую кость от механического повреждения и перегруженности. Его можно использовать постоянно, и таким образом исправить косточку на ноге без операции примерно за 6 месяцев.
Для поддержания кости в правильном положении пользуются и ортопедическими шинами. Они удерживают первый палец от наклона в сторону, в то же время имеющиеся на них шарниры помогают беспрепятственно двигаться пальцам и стопе. Одна и та же шина подходит и для правостороннего ношения, и для левостороннего. Особо хорошим качеством отличаются приспособления «Hallufix» от немецких производителей. Их можно применять не только для лечения, но и в качестве профилактики, и во время восстановительного периода.

Для поддержания кости в правильном положении пользуются и ортопедическими шинами

Что из этих приспособлений подойдет конкретному больному, посоветует врач.

Физиотерапия

Пока искривление не зашло далеко, хороший результат дают физиотерапевтические процедуры. Вылечить косточку стопы можно электрофорезом, ультразвуковыми процедурами, магнитотерапией, грязевыми ванночками.

Такие мероприятия уменьшают болезненность, искривление, повышают циркуляцию крови в нижних конечностях, очищают от токсинов, способствуют улучшению обменных процессов.

Лечебная гимнастика

Лечебная гимнастика как дополнительная терапия в лечении косточек на ногах без операции будет способствовать скорейшему выздоровлению.

Упражнения направлены на укрепление мышц и связок нижних конечностей. Чтобы добиться результата, необходимо регулярно выполнять физкультуру для стоп ежедневно по 15 минут.

Примерный комплекс лечебной гимнастики:

Сжимать стопами отрезок ткани или бумаги, не помогая руками.
Выполнять движения всеми пальцами одновременно, затем каждым пальцем отдельно.
Производить вращательные движения стопами в противоположные стороны.
Собрать с помощью пальцев стоп разложенные на полу небольшие предметы.
Ходить босыми ногами по неровной поверхности (песок, галька, трава).

Массаж

Массажем пользуются как профилактическим, так и лечебным, помогающим вылечить косточку на ноге без операции. Массирующие движения приводят к укреплению связок и мышц, лучшей циркуляции крови, уменьшению воспалений и болей.

Проводят массаж в определенной последовательности:

подготовительная разминка;
активное массирование;
прорабатывание каждого отдельного сустава и сухожилия на стопе;
разминание первого пальца;
расслабляющий массаж.

Массажем пользуются как профилактическим, так и лечебным, помогающим вылечить косточку на ноге без операции

Выполнять массаж должен квалифицированный специалист.

Диета

Как известно, лишний вес неблагоприятно влияет на стопу, сильно нагружая ее и приводя к возникновению и прогрессированию вальгусной деформации. Чтобы устранить косточку на ноге без оперативного вмешательства, необходимо позаботиться о нормализации массы тела. Этому способствует диетическое питание.

Важно подобрать полезные продукты, которые составят сбалансированный рацион с комплексом витаминов и минералов. А вот продукты, приводящие к риску возникновения воспалительных процессов и набору веса, нужно исключить: острую, соленую, копченую пищу, маринады, сладости, сдобу. Стоит есть больше овощей и фруктов, пить достаточное количество чистой воды.

Важно подобрать полезные продукты, которые составят сбалансированный рацион

Народная медицина

Рецепты народной медицины станут хорошим подспорьем в лечении косточки на ногах без операции. Есть множество народных рецептов, помогающих решить эту проблему.

Ножные ванночки (делать на ночь). В 3 литрах горячей воды растворить морскую соль (100 г). Ноги держать около четверти часа, затем вытереть, закутать пледом.
Применение йода. Область возле выпирающей косточки намазать камфорным маслом, поверх нарисовать йодом сеточку. Выполнять 2-3 раза в сутки в течение недели.
Компрессы из глины. Красную глину (50 г), морскую соль (1 ст. л.), горячую воду (1 стакан) перемешать, капнуть немного скипидара. Массу наложить на больную область, перевязать бинтом, выдержать на протяжении 2 часов.

Существует масса других народных рецептов, но лучше перед их применением получить консультацию врача.

Ножные ванночки (делать на ночь)

Когда необходима операция

Если все консервативные методы лечения малоэффективны или больной обратился слишком поздно (на 3-4-й стадиях вальгуса), когда угол уклона кости составляет 35 градусов и больше, то выход один – удаление косточек на ногах с помощью операции.

Бояться хирургического вмешательства не стоит. Современные операции малотравматичны, эффективны и не дают осложнений.

Профилактика заболевания

Чтобы не задумываться над тем, как лечить косточки на ногах без операции, стоит проводить профилактические мероприятия.

Подбирать комфортную обувь подходящего размера, желательно без высоких каблуков.
Выполнять простые гимнастические упражнения для укрепления стоп.
Чаще ходить без обуви по траве, песку.
Следить за полноценным питанием, поддерживать нормальный вес.
Вовремя лечить плоскостопие.

Вальгусная деформация стопы – опасное заболевание, которое в народе более известно как шишки или косточки на ногах. Подобное явление чаще всего возникает у представительниц слабого пола. Причина таких гендерных отличий в том, что женский связочный аппарат обладает меньшей эластичностью. Статистика показывает, что вальгусная деформация стопы возникает у них в 10 раз чаще.

Если своевременно не приступить к лечению, существует вероятность развития крайне опасных осложнений. Длительное игнорирование приводит к уродствам нижних конечностей, у человека появляются серьезные затруднения при любом передвижении. Осложняется вальгусная деформация возможными воспалительными процессами, которые доставляют серьезный дискомфорт.

Составление схемы лечения из народных рецептов

Чтобы лечение вальгусной деформации стопы принесло значительный результат, оно обязательно должно быть комплексным. Лучше всего заранее проконсультироваться с врачом, который сможет разработать максимально эффективную схему воздействия на патологию. В первую очередь вы должны предотвратить негативное воздействие факторов, которые ускоряют дегенеративный процесс. Следует полностью отказаться от ношения узкой обуви на высоком каблуке, что вызывает серьезное нарушение в кровообращении мягких тканей.

Кроме того, следует уделить особое внимание своему питанию. Необходимо полностью отказаться от употребления соленых продуктов, маринованных, острых и жирных блюд. Лучше всего придерживаться принципов правильного питания, что позволит восстановить обменные процессы и избавиться от отечности. Чтобы наладить работу организма, рекомендуется принимать различные витаминно-минеральные комплексы. Также вы можете использовать рецепты народной медицины. Очень важно подобрать правильную схему воздействия на патологию, дабы не допустить возникновения каких-либо осложнений. Необходимо придерживаться следующих правил:

Следите, чтобы в вашем рационе присутствовало как можно больше свежих овощей и фруктов.
Для восполнения баланса полезных веществ следует регулярно употреблять различные витаминные комплексы.
Чтобы получить максимальный эффект от применения, следует обеспечить комплексное воздействие на организм.
Старайтесь употреблять как можно больше отвара из шиповника, который поможет избавиться от воспаленности и отечности.
Для большего эффекта лечение косточки на стопе должно включать прием различных отваров и настоев из трав, кореньев и цветков. Выбирайте те травы, которые обладают мощным обезболивающим, противовоспалительным, антисептическим и диуретическим действиями. Наибольшей популярностью обладают медвежьи ушки, мята, зверобой, девясил.
Регулярно используйте мази для стоп, которые вы приготовите самостоятельно. Они помогут остановить дегенеративно-дистрофический процесс, а также наладят естественный кровоток.
Перед сном делайте теплые ванночки для ног, которые позволяют избавиться от болезненных ощущений и постоянной тяжести в ногах. Для их приготовления используйте различные отвары и настои, можете добавлять в них эфирные масла.
Чтобы в короткий срок избавиться от болезненных ощущений, можно проводить сеансы лечебного массажа. Для повышения эффективности от подобной терапии следует использовать различные самостоятельно приготовленные мази или масла лечебных трав.
Практикуйте хождение босиком – это способствует восстановлению кровообращения, избавляет от тяжести и постоянной усталости.

Если у вас имеется лишний вес, следует как можно скорее заняться вопросом своего питания.

Каждый ненужный телу килограмм дает серьезную нагрузку на функционирование опорно-двигательного аппарата. На стопы человека оказывается серьезное давление, которое вызывает деформацию. Если вы своевременно сможете оказать комплексное воздействие на проблему, вам удастся не допустить развития каких-либо серьезных осложнений.

Лечение косточки на ноге желчью

Избавиться от проявлений вальгусной деформации стопы удастся при помощи желчи. Этот продукт жизнедеятельности обладает мощным противовоспалительным действием. При помощи этого компонента при грамотном подходе удается избавиться от воспаленности и отечности. Кроме того, желчь обладает противоревматическим эффектом. Приобрести этот компонент вы сможете в любой аптеке. Существует множество рецептов, как использовать желчь против косточки на ноге.

Одним из наиболее распространенных методов лечения вальгусной деформации стопы желчью является обычное втирание ее в стопу человека. Повторять процедуру нужно 2-3 раза в день на протяжении нескольких месяцев. При попадании действующих веществ в организм они способствуют расщеплению мочевой кислоты, из-за которой образуются отложения на суставах. Также использовать желчь можно в виде компресса. Возьмите обычный ватный диск, смочите его эмульсии желчи.

Полученный тампон необходимо приложить к выпирающей косточке, после чего ее нужно обмотать пленкой. Чтобы компоненты максимально быстро впитывались в дерму, можно приложить сверху шерстяную ткань и наверх надеть плотные носки. В среднем длительность подобного лечения составляет 2-3 месяца. Если же вы склонны к развитию аллергических реакций, желчь лучше всего растворять в одинаковом количестве чистой воды. Учитывайте, что в таком случае вам придется применять подобное лекарство гораздо дольше.

Кроме того, аптечную желчь можно применять для приготовления различных мазей. Они гораздо удобнее в нанесении, при этом позволяют ускорить проникновение активных компонентов в организм. Для приготовления такого лекарства нужно взять 0.5 литра чистого медицинского спирты, 15 грамм хины и 260 – желчи животного. Тщательно перемешайте смесь, после чего оставьте ее на 3 дня в любом теплом месте. Наносите средство на большие пальцы каждый день в течение 2 месяцев.

Рисовая диета

Чтобы лечение вальгусной деформации стопы принесло макс максимальную эффективность, необходимо полностью пересмотреть свое питание. Именно правильность рациона позволяет создать необходимые условия для стремительного восстановления организма.

Помните, что сбалансированное питание позволяет стремительно очистить организм от скопившихся шлаков и токсинов, налаживает обменные процессы.

Чтобы восстановить естественный баланс жидкости и вывести излишки, достаточно один раз в неделю питаться одним рисом.

Это не обычная рисовая каша, а специально приготовленное блюдо. Возьмите 100 граммов любого темного риса, замочите его таким же количеством воды и оставьте на ночь. Утром заварите блюдо – поставьте его на небольшой огонь. Употребляйте рис в течение дня в любых порциях. Кроме того, в течение дня следует употреблять отвар шиповника в объеме не более 1 литра. С помощью риса вы сможете вывести избытки соли из организма, что положительно сказывается на состоянии костной ткани.

Йод в терапии косточки на ногах

Йод – эффективное средство, позволяющее избавиться от болезненных ощущений от косточки на ногах. Оно достаточно часто используется не только в домашнем лечении, но и в приготовлении аптечных лекарств против вальгусной деформации стопы. Благодаря йоду удается быстро избавиться от болезненных ощущений, отечности и воспалительного процесса. Многие люди давно оценили эффективность йода в подобной терапии.

Йод может использовать в виде монотерапии. Возьмите это лекарство и нарисуйте с его помощью сеточку на кожном покрове. Чтобы увеличить эффективность терапии, перед нанесением рекомендуется тщательно распарить ноги. После этого насухо вытрите их полотенцем, смажьте камфорным маслом. Это необходимо для того, чтобы йод не вызвал никаких ожогов на кожном покрове. Повторяйте терапию ежедневно в течение нескольких месяцев. Для более удобного использования перед нанесением следует нагревать бутылочку с йодом. Чтобы приготовить эффективное средство против косточки, рекомендуется придерживаться следующих рецептов:

Возьмите 5 таблеток Аспирина, раздробите их. Полученный порошок залейте 10 мл йода. Лекарство следует наносить на выпирающую косточку, после чего ее перебинтовывают.
Возьмите 100 граммов одуванчиков, тщательно измельчите их. Полученную смесь следует смешать с бутылочкой йода. Добавьте концентрат в литр чистой воды, после чего делайте ванночки для ног перед сном.
Измельчите мыло на терке, после чего смешайте его с таким же количеством йода. Полученное средство растворите в небольшом количестве теплой воды, после чего делайте ванночки. После процедуры рекомендуется делать йодную сетку. Подобная терапия позволяет в короткий срок избавиться от болезненности и воспаленности.
Возьмите один лимон, измельчите его на терке. Полученную массу следует залить пузырьком йода, после чего добавьте в смесь 2 измельченные таблетки Аспирина. Лекарство следует наносить на кожный покров, сверху накрывать пищевой пленкой. Лучше всего оставлять подобный компресс на ночь.

Куриные яйца

Возьмите домашнее куриное яйцо, после чего положите его в чашку.

Залейте ее уксусной кислотой, концентрация которой не превышает 7-9%.

После этого поставьте средство на 2 неделе в любом темном месте. За этот срок скорлупа полностью растворится. Вам остается только аккуратно достать яйцо из чашки и положить в сухую тарелку. В массу добавьте столовую ложку скипидара и топленого свиного жира. Тщательно перемешайте ингредиенты, после чего используйте лекарство в виде мази. Наносите ее на дерму 1 раз в два дня. Уже через несколько дней вы избавитесь от болезненных ощущений.

Соль в борьбе с вальгусной деформацией

Соль – эффективное средство, позволяющее в короткий срок избавиться от боли и воспалительного процесса. Кроме того, она отлично снижает повышенной температуру тела. Доказано, что соль обладает дезинфицирующим и обеззараживающим действиями. Нередко ее используют в качестве избавления от болей при вальгусной деформации. Существует множество вариантов использования этого продукта. Наибольшую популярность имеют два рецепта:

Возьмите 5 литров теплой воды, после чего добавьте в нее 100 грамм крупной соли. Она должна быть морской или поваренной, главное – не мелкой. Она лишена полезных веществ. Опустите ноги в ванночку и держите до тех пор, пока вода не станет холодной. Повторяйте процедуру каждый день в течение двух недель. По прошествии этого времени следует сделать перерыв на неделю, после которого терапию можно повторить.
Избавиться от болезненных ощущений позволит смесь соли и снега. В одинаковых пропорциях смешайте эти компоненты, после чего приложите их к пораженному участку. Учитывайте, что сразу после прикладывания вы можете ощутить неприятные ощущения – постарайтесь потерпеть хотя бы несколько минут. После процедуры не рекомендуется мочить ноги, их необходимо насухо вытереть обычной тряпкой – в противном случае может быть ожог.

Полезные компрессы для ног

Чтобы раз и навсегда избавиться от болезненных ощущений, вызванных вальгусной деформацией стопы, рекомендуется время от времени делать специальные компрессы. Учитывайте, что подобная терапия должна быть длительной и проходить на регулярной основе. Только в таком случае от лечения будет хоть какой-нибудь результат. Наибольшей эффективностью пользуются следующие рецепты:

В равных пропорциях возьмите мед, прополис и муку. Тщательно перемешайте ингредиенты, после чего выложите их на ватный тампон и приложите к поврежденному участку. Закрепите его при помощи бинта на несколько часов, лучше всего оставить его на ночь.
Рисовый отвар – эффективное средство, позволяющее ускорить вывод мочевой кислоты из организма. Размочите крупу в небольшом количестве воды, после чего приложите к косточке.
Зубная паста – вещество, которое содержит комплекс полезных веществ. С их помощью удается расщепить солевые отложения. Наносите зубную пасту ежедневно на несколько часов, эффект можно оценить через несколько недель.
Чернослив. Для приготовления лекарства возьмите этот сухофрукт и залейте небольшим количеством молока. Когда чернослив набухнет, приложите его на полчаса к коже и держите до тех пор, пока он полностью не остынет.
В равных пропорциях смешайте мед и желток, после чего тщательно перемешайте. Наносите средство непосредственно перед сном и надевайте носки.
Смешайте в равных долях каштан и чеснок, после чего выложите их на бинт и прикрепите к косточке. Если средство получается слишком сухим, можете добавить немного спирта.

Лечебные травы

Справиться с болезненными ощущениями от косточки на ноге позволят лечебные травы. Учитывайте, что подбирать их следует с особой осторожностью – не стоит использовать растения, на которые у вас имеется аллергия. Наибольшей популярностью пользуются следующие растения и рецепты из них:

Марены – возьмите несколько столовых ложек этого измельченного растения, добавьте туда 250 миллилитров крутого кипятка. Оставьте лекарство на 10 минут для настаивания, после чего выпивайте по 100 миллилитров два раза в сутки.
Одуванчики – одно из наиболее популярных и эффективных средств против вальгусной деформации. Для его приготовления возьмите 100 граммов этого растения, тщательно измельчите и добавьте 0.5 литра воды. В полученную смесь влейте бутылочку йода, после чего перемешайте компоненты. Оставьте полученное средство на несколько дней в темном месте, после чего добавляйте в ванночки для ног в пропорции 1 столовая ложка на 5 литров воды.
Лопух – средство, позволяющее в короткое время избавиться от косточки на ноге. Возьмите 2 крупных листа этого растения, тщательно намажьте их скипидаром, после чего сделайте обертывание. Чтобы ускорить проникновение полезных веществ, наденьте шерстяные носки. Повторяйте процедуру каждые 3 дня в течение нескольких месяцев.
Картофель – привычный овощ, обладающий огромным количеством полезных веществ. Чтобы с его помощью избавиться от вальгусной деформации стопы, достаточно сделать обычное жидкое пюре. В нем, когда оно немного остынет, нужно держать ноги в течение получаса. Повторяйте процедуру один раз в неделю в течение 3 месяцев.
Прополис – пчелиный продукт, обладающий противовоспалительным, обезболивающим и противоотечным эффектом. Чтобы избавиться с его помощью от боли, достаточно развести компонент в одинаковой пропорции с водой и делать из лекарства компрессы.